Ārstēšana / terapija
Ārstēšana papēža sāpes atkarīgs no sāpju cēloņa. Vairumā gadījumu tas nozīmē apavu maiņu, ortopēdiskas zolītes vai rūpes par papēdi ikdienas dzīvē. Haglunda papēža, papēža izliekuma, spiediena punktu vai anatomiski novirzošas pēdas stāvokļa gadījumā ir nepieciešami perfekti piestiprināti apavi vai ortopēdiskas zolītes.
Pārbauda pacienta anatomiju un gaitas modeli, lai ar nākamajiem apaviem neitralizētu atbilstošās vājās vietas. Gadījumā, ja Ahileja tendinīts kairinājums, calcanei apofizīts vai papēža spur, bieži vien ir pietiekami atpūsties pēdu dažas nedēļas. Galvenokārt jāizvairās no saspringta sporta veida vai garām pastaigām. Vienlaicīga papēža atdzišana var arī atvieglot sāpes. Tikai retos gadījumos, piemēram, saplēšanas gadījumā Ahileja cīpsla, var būt nepieciešama ķirurģiska terapija.
ilgums
Programmas ilgums sāpes ir atkarīgs no daudziem faktoriem, un tāpēc mainās starp dažām dienām un hronisku (noturīgu) kursu. Ja cēlonis ir pārspriegums, sāpes parasti uzlabosies pēc dažām dienām vai nedēļām, ja pacients neuztraucas. Tomēr bieži vien ikdienas stresā pie vainas ir arī nepiemērotu apavu valkāšana.
Šajā gadījumā sāpes neapstājas, kamēr nav veiktas izmaiņas. Reti ģenētiskie faktori izraisa sāpes. Tie pastāv kopš tā laika bērnība un to var uzlabot tikai ar atbilstošas terapijas palīdzību, un tāpēc tas var ilgt ļoti ilgu laiku.
