Squatting: funkcija, uzdevums un slimības
Tupēšana kā poza ir kļuvusi nedaudz modē rūpnieciski attīstītajās valstīs. Tomēr tupēšana var pozitīvi ietekmēt muskuļu un skeleta sistēmu ikdienas dzīvē un sportā. Kas ir tupēšana? No vārda izcelšanās tupēšana apraksta saliektu stāju. Lai ieņemtu šo stāvokli, ir nepieciešamas kustības daudzās locītavās un locītavu ķēdēs. No… Squatting: funkcija, uzdevums un slimības