Stilba kaula sindroma, kas pazīstams arī kā apakšstilba šinas, gadījumā fizioterapija ir svarīga konservatīvās terapijas sastāvdaļa. Pieredzējis fizioterapeits izstrādās ārstēšanas plānu, kas pielāgots katram pacientam, izmantojot īpašus vingrinājumus un masāžas paņēmienus, lai mazinātu spiedienu no apakšstilba kaula skartajām struktūrām. Mērķis … Fizioterapija apakšstilba saitēm
Vingrinājumi Fizioterapijas kontekstā ir vairāki vingrinājumi stilba kaula plato malas sindromam, kam vajadzētu palīdzēt mazināt simptomus un novērst problēmu ilgtermiņā. Teļa celšana Šajā vingrinājumā jūs stāvat uz pakāpiena ar pirkstiem. Tagad paceliet sevi uz pirkstgaliem un tad nolaidiet ... Vingrinājumi | Fizioterapija apakšstilba saitēm
Pārsējs Pārsēju var izmantot kā atbalsta līdzekli sāpju mazināšanai stilba kaula malas sindroma gadījumā. Atšķirībā no pazīstamākā efekta, pārsējs kalpo locītavu stabilizēšanai, nevis asinsrites veicināšanai un siltuma radīšanai. Ir svarīgi, lai pārsējs būtu pareizi iesaiņots, lai tas būtu… Pārsējs | Fizioterapija apakšstilba saitēm
Zolītes Tā kā stilba kaula sindroms bieži rodas nepareizas stājas vai nepareizas kustību izpildes rezultātā, kā arī staigājot pa pārāk cietu virsmu, īpašu zolīšu izmantošana var būt saprātīga terapija. To mērķis ir optimāli sadalīt spiedienu uz visu pēdu, lai mazinātu pārspīlēto… Zolītes | Fizioterapija apakšstilba saitēm
