Prognoze Dzemdes kakla mugurkaula sindroma un ar to saistīto galvassāpju prognoze ir atkarīga no cēloņsakarības izraisošās slimības. Tāpēc precīzu prognozi nevar sniegt. Simptomi Parasti galvassāpes pacientiem, kas cieš no kakla mugurkaula sindroma, sākas kakla rajonā (sāpes kaklā). Turklāt galvassāpes, ko izjūt pacients, var… Prognoze | Kakla mugurkaula sindroms un galvassāpes
Diagnoze Pirmais solis mugurkaula kakla daļas sindroma diagnostikā ir detalizēta ārsta un pacienta konsultācija (anamnēze). Šīs sarunas laikā pacientam pēc iespējas detalizētāk jāapraksta kakla un galvassāpes. Īpaši precīza galvassāpju lokalizācija un kvalitāte (blāvi, vilkšana, dūrieni) var dot pirmo norādi ... Diagnoze | Kakla mugurkaula sindroms un galvassāpes
Plecu muskulatūra Pleca locītava ir viena no elastīgākajām locītavām cilvēka ķermenī, un to galvenokārt stabilizē muskuļi. Deltveida muskulis ir viens no lielākajiem muskuļiem, un tas tiek savilkts visos izmēros roku kustību laikā. Tāpēc tas ir sadalīts priekšējā, sānu un aizmugurējā daļā. Lielākajā daļā augšējo… Plecu muskuļu apmācība
Spēka treniņa laikā visas ķermeņa daļas var trenēt, veicot dažādus vingrinājumus. Ir vingrinājumi plecu un kakla zonai, rokām, ķermeņa augšdaļai un stumbram, vēdera un muguras muskuļiem, sēžamvietai, augšstilbiem un teļiem. Vispārīga informācija Pirms sākat spēka treniņu, jums vajadzētu… Spēka treniņu vingrinājumi
Kakla muskuļi Labs vingrinājums kakla muskuļu trenēšanai ir “Stieņa vertikālā rinda” uz stieņa. Īpaši trapeces muskuļi gūst lielu labumu no šī vingrinājuma. Sākuma stāvoklis ir plecu plats statīvs ar iztaisnotu ķermeņa augšdaļu. Stieni tur aiz garām rokām un satver nedaudz platāk par… Kakla muskuļi Spēka treniņu vingrinājumi
Roku muskuļi Vingrinājumi rokām ir sadalīti vingrinājumos tricepsam un bicepsam. “Tricepsa prese ar hanteli” ir pazīstama arī kā “franču prese”. Sākuma stāvoklis ir sēdus stāvoklis, kurā hantele tiek turēta neitrālā satvērienā vienā rokā aiz galvas. Elkonis ir vērsts uz augšu un… Roku muskuļi Spēka treniņu vingrinājumi
Vēdera muskuļi “Stumiet stieni uz augšu” ir vingrinājums taisniem un slīpiem vēdera muskuļiem, kam nepieciešams svars un aerobikas paklājiņš. Sākuma stāvoklis atrodas aizmugurē uz paklāja. Kājas ir saliektas uz sēžamvietu un stāv uz grīdas. Rokas ir izstieptas vertikāli uz augšu un tur hanteli. … Vēdera muskuļi Spēka treniņu vingrinājumi
Apakšstilba muskuļi Sēžot ”teļu pacelšana galvenokārt trenē teļus, kā arī stiprina potītes. Arī šeit jūs esat mašīnā, šoreiz sēžat. Gūžas un ceļa locītavās ir 90 ° leņķis, ķermeņa augšdaļa ir vertikāla, un rokas satver mašīnas abus rokturus. Pēdas ir uz… Apakšstilba muskuļi Spēka treniņu vingrinājumi
Pārskats Īsie kakla muskuļi pieder pie tā sauktajiem autohtoniem muguras muskuļiem un atrodas pa labi un pa kreisi no mugurkaula skriemeļu ķermeņiem. Viņu uzdevums ir noturēt mugurkaula ķermeņus un pārvietot tos mugurkaulā. Stabilizējas arī īsie muskuļi kakla rajonā, bet… Kakla muskuļi
Īso kakla muskuļu funkcija Īsie kakla muskuļi sarežģītā veidā darbojas kopā, pagriežot un noliecot galvu. Tāpēc galvas kustība rodas visu muskuļu mijiedarbības rezultātā. Muskuļi rectus capitis posterior major un obliquus capitis superior un obliquus capitis inferior kopā veido anatomisku trīsstūri (t.s. Īsā kakla muskuļa funkcija Kakla muskuļi
Ievads Kakls (lat. Collum vai dzemdes kakla kā īpašības vārds) ir cilvēka ķermeņa daļa, kas savieno stumbru un galvu. Daudzi orgāni, kas sākas galvas rajonā, turpina stumbra kaklu (piemēram, kuņģa -zarnu trakts ar barības vadu, elpceļi ar traheju, mugurkauls ar muguras smadzenēm, nervu traktāti). … kakls
Nervi kaklā Mugurkaula kanālā (ko veido skriemeļu ķermeņi un skriemeļu arkas) atrodas muguras smadzenes, kas turpinās tieši no smadzenēm. Tas satur daudzas nervu auklas, kas pārraida komandas no smadzenēm uz perifēriju vai ziņo informāciju no perifērijas uz smadzenēm. Kakla rajonā nervi… Nervi kaklā | Kakls
