Augšanas sāpes ir sāpes, kas rodas bērnībā, īpaši bērnu kāju sāpes, bērnu gūžas sāpes vai roku sāpes, kas nav radušās citu slimību dēļ. Tie bieži notiek partijās un ilgst vairākas nedēļas trīs līdz četras reizes gadā. Raksturīgi, ka sāpes parasti rodas nakts laikā un pazūd ... Sāpes augšanas laikā
Terapija Ja radušās sāpes augšanas laikā ir izrādījušās nekaitīgas, izslēdzot citas slimības, tās var ārstēt tikai simptomātiski, lai palīdzētu bērnam pēc iespējas labāk izdzīvot. Tam ir nepieciešama liela pieķeršanās un it īpaši vakara vai nakts uzmanība, lai varētu nokrist ... Terapija | Sāpes augšanas laikā
Alcopops bija vakar - mūsdienu jaunatne nodarbojas ar ūdenspīpēm. Piemēram, nesenā Vācijas Federālā veselības izglītības centra (BZgA) aptaujā 14 procenti jauniešu vecumā no 12 līdz 17 gadiem teica, ka pēdējā mēneša laikā ir smēķējuši ūdenspīpi. Citā pētījumā no Berlīnes Frīdrihshaina-Krūzbergas rajona gandrīz katrs trešais jaunietis… Jauniešu tendence Ūdenspīpe: bīstamāka par cigaretēm
Ievads Spēka treniņš pusaudža gados ir bieži apspriesta tēma ar daudzām bažām. Zināmas bažas, ka spēka treniņi ir bīstami un kaitē bērna attīstībai. Jaunieši vēl nespēj veikt daudzus vingrinājumus, un daudzi bērni vispār nevēlas veikt spēka treniņus. No zinātniskās puses bija… Spēka treniņš jaunībā
Treniņa metodes Spēka treniņiem uz aprīkojuma ilgu laiku nav bijusi laba reputācija, ja tos izmanto jauniem sportistiem. Ja cilvēks pievērš uzmanību pareizai šuvju leņķu un svaru regulēšanai, bez vilcināšanās var trenēties uz mašīnas. Galvenokārt mašīnas apmācības laikā tiek garantēta precīza deva. Papildus, … Apmācības metodes Spēka treniņš jaunībā
Īpašas iezīmes Pusaudža gados ir jāapmāca dažāds saturs, lai atbalstītu labu ķermeņa attīstību. Papildus atsitiena treniņiem galvenā uzmanība jāpievērš turošo muskuļu nostiprināšanai. Pusaudzis iemācās rīkoties ar svariem un attīsta sajūtu dažādām slodzēm. Sirds un asinsvadu sistēma ievērojami gūst labumu no spēka treniņiem… Īpašās iezīmes Spēka treniņš jaunībā
Roku trīce nav nekas neparasts, un pusaudža gados tās parasti nerada bažas. Pēc definīcijas trīcošas rokas ir nekontrolēta, piespiedu, bet ritmiska roku kustība, kas parasti ietver apakšdelmus. Trīces parādīšanās biežums dažādās slimībās var atšķirties. Cēloņi Visbiežāk sastopamie roku trīcēšanas cēloņi… Jaunībā drebējušas rokas
Diagnoze Precīzi diagnosticēt, kura slimība slēpjas aiz roku trīcēšanas, ja tā ir slimība, var ilgt dažādi. Jo īpaši attiecībā uz alkohola vai narkotiku lietošanu pacientiem jābūt atvērtiem un godīgiem pret savu ārstu, lai pasargātu sevi no pārmērīgas diagnostikas un nevajadzīga fiziska stresa. In… Diagnoze | Jaunībā drebējušas rokas
Ārstēšana Terapija Tā kā trīcošas rokas pusaudža gados nav attiecināmas uz vienu slimību, arī attiecīgā terapija atšķiras. Ja satricinājuma cēlonis ir alkohola vai narkotiku lietošanas pārtraukšana, var mēģināt mazos posmos samazināt zāļu devu, lai ķermenis lēnām atkal pierastu pie normālā stāvokļa un… ĀrstēšanaTerapija | Jaunībā drebējušas rokas
Definīcija Pubertāte (no latīņu valodas Pubertas = dzimumbriedums) apraksta attīstības procesu vēlā bērnībā un agrīnā pusaudža vecumā, tā saukto pusaudžu vecumu. Pubertātes laikā notiek pilnīgs dzimumbriedums. Pubertāti raksturo daudzas krasas fiziskas un psiholoģiskas izmaiņas. Pubertātes gaitu var aptuveni iedalīt 3 fāzēs vai posmos. Trīs… Pubertātes fāzes
Pubertātes maksimālā fāze Pubertātes maksimālā fāze notiek vecumā no 12 līdz 16 gadiem. Tā ir pubertāte patiesajā nozīmē. Runa ir par auklas pārgriešanu no vecākiem, ko bieži pavada daudzi strīdi un nesaskaņas. Meitenes un zēni vēlas attīstīties un vēlas… Pubertātes maksimālā fāze | Pubertātes fāzes
Fāžu ilgums Fāžu ilgums ir ļoti mainīgs un ievērojami atšķiras katram bērnam. Pirmsdzemdību fāze ilgst apmēram 2 gadus. Pubertātes maksimālā fāze var ilgt vairāk nekā 2 līdz 5 gadus. Vēlā pubertātes fāze ilgst apmēram 2-4 gadus. Kopumā pubertāte ilgst vidēji apmēram 5-7 gadus. … Fāžu ilgums Pubertātes fāzes
