Šodien viņš zina jogu neatkarīgi no tā, vai viņš par to ir lasījis, dzirdējis vai pat piedalījies kādā kursā. Bet no kurienes tieši šī joga nāk un kas tā ir? Vārds joga nāk no sanskrita un nozīmē “sasaistīt vai savienot kopā”, bet tas var nozīmēt arī “savienību”. Jogai ir sava izcelsme… Jogas ieguvumi veselībai
Vai joga ir piemērota ikvienam? Joga parasti ir ļoti maigs, bet ļoti intensīvs treniņu veids, tāpēc tā ir piemērota visām vecuma grupām un arī daudziem klīniskiem attēliem. Vingrinājumus var vienkāršot iesācējiem vai tiem, kuriem ir kustību ierobežojumi, lai arī vecāki cilvēki varētu atrast… Vai joga ir piemērota visiem? | Jogas veselības ieguvumi
Jogas stili Ir dažādi jogas stili. Ne visi no tiem joprojām ir saistīti ar sākotnējo jogu. Īpaši rietumu pasaulē ir jaunas modernas jogas formas, kas atbilst fitnesa nozares prasībām un pašreizējām veselības tendencēm. Jogas formas pieder: Ir arī dažādas… Jogas stili | Jogas veselības ieguvumi
Jogas vingrinājumi Joga ir treniņu veids, kuram nepieciešami maz palīglīdzekļu vai tie nav nepieciešami, tāpēc tā ir ļoti labi piemērota kā mājas treniņš. Nav nepieciešams daudz vietas, un ir īsas asanas, kuras var iekļaut ikdienas rutīnā, ja nepietiek laika. Tādējādi īsās apmācības vienības ir… Jogas vingrinājumi Jogas veselības ieguvumi
Jogas bikses/bikses Jogas svarīgs apģērbs ir svarīgs. Tas viss ir par koncentrēšanos uz savu ķermeni, elpošanu un arī joga iekšējo stāvokli. Slikti pieguļošs apģērbs var novērst uzmanību vai novērst pareizu vingrinājumu izpildi. Ir dažādas jogas bikses. Parasti tās ir garas un šauras bikses no… Jogas bikses / bikses Jogas veselības ieguvumi
Jaudas vielmaiņas ātrums ir cilvēka kopējais enerģijas patēriņš 24 stundu laikā, atskaitot viņa pamata vielmaiņas ātrumu, kas atbilst uzturēšanas prasībām tukšā dūšā miera stāvoklī. Jaudas vielmaiņas ātrums galvenokārt ir atkarīgs no aktivitātes un svara, un, tāpat kā pamata vielmaiņas ātrums, to izsaka kilokalorijās vai kilodžoulos. Tā kā ir saistīts tiešs mērījums… Jaudas vielmaiņa: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Viens ir garš, otrs ir īsāks. Aziāti ir vidēji mazāki par eiropiešiem, bet sievietes - par vīriešiem. Arī daži cilvēki ģenētiska defekta dēļ cieš no gara vai pundurisma. Tādējādi var teikt, ka kopējais ķermeņa izmērs ir atkarīgs no ļoti dažādiem faktoriem, piemēram, vecuma, dzimuma, ģeogrāfiskās izcelsmes un dzīves apstākļiem. … Ķermeņa izmērs: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Saskaņā ar ANO datiem uz Zemes šodien dzīvo vairāk vīriešu nekā sieviešu. No 7.4 miljardiem cilvēku vairāk nekā par 60 miljoniem ir vīriešu nekā sieviešu (2017. gada martā). Galvenais šīs nelīdzsvarotības cēlonis ir skaitliski nevienlīdzīgā dzimumu attiecība dzimšanas brīdī: uz katrām 100 jaundzimušām meitenēm ir… Vai uz Zemes ir vairāk sieviešu vai vīriešu?
Foniatrija veido atsevišķu medicīnas specialitāti, kas līdz 1993. gadam bija otolaringoloģijas (ENT) apakšspecialitāte. Foniatrija nodarbojas ar dzirdes, balss un runas traucējumiem, kā arī rīšanas grūtībām, un tai piemīt spēcīgas starpnozaru iezīmes. Kopā ar bērnu audioloģiju, kas galvenokārt nodarbojas ar bērnu balss un runas attīstības un dzirdes uztveres problēmām, foniatrija izveido neatkarīgu… Foniatrika: ārstēšana, ietekme un riski
Enerģijas vai kaloriju nepieciešamība sastāv no bazālā vielmaiņas ātruma un jaudas vielmaiņas ātruma, un tā atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Mums ir paaugstināts enerģijas patēriņš stresa, drudža un hipertireozes gadījumā, turklāt sievietes grūtniecības un zīdīšanas laikā - vecumdienās un psihiski traucējumi, no otras puses ... Kāda ir mana kaloriju prasība?
Minerālvielas ir būtiskas cilvēka ķermenim. Tie veicina daudzu ķermeņa bioķīmisko procesu optimālu darbību. Tomēr demineralizācija liek organismam zaudēt svarīgas minerālvielas, lai varētu attīstīties slimības. Kas ir demineralizācija Ja notiek demineralizācija, var rasties tādas slimības kā zobu bojāšanās, osteomalācija, osteopēnija vai osteoporoze. Medicīniskais termins… Demineralizācija: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Epiģenētika ir saistīta ar gēnu aktivitātes maiņu, nemainot gēna DNS secību. Daudzi procesi organismā balstās uz epiģenētikas procesiem. Nesenie pētījumi pierāda tās nozīmi organisma spējā pārveidot sevi vides ietekmes kontekstā. Kas ir epiģenētika? Termins epiģenētika attiecas uz… Epigenetika: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
