Spirālveida dinamika

Spiraldinamika ir kustību un terapijas koncepcija, kas izstrādāta Šveicē. Saskaņā ar spirālveida dinamikas koncepciju cilvēka ķermeņa apbūves plāns ļauj atpazīt trīsdimensiju izkārtojumus, kas konsekventi iet caur visu ķermeni. Spirāle ir jēdziena statiskais pamatelements, ko izmanto, lai izskaidrotu kustību secības, jo tā princips ir atrodams visās ķermeņa daļās.

Spirāldinamika uzskata, ka šie spirālveida modeļi ir evolucionāri un tos var automātiski piemērot jaundzimušajiem un pieaugušie no jauna iemācīties. Ar Spiral Dynamics palīdzību ir iespējams uzlabot kustību un stāju, lai novērstu nodilumu un ievainojumus. Spirāle tiek uzskatīts par dažādu kustību secību vadmotīvu.

Indivīda pieskrūvēšana savienojumi un funkcionālās ķermeņa vienības viena otrai zem slodzes, ļauj cilvēkiem saglabāt kustību stabilitāti. Ja šajā procesā rodas nepareiza nostāja, tas ir spirāles dinamikas sākumpunkts. Tas nodrošina uzlabotu ķermeņa uztveri, lai varētu aktīvi strādāt pret nepareizu nostāju.

terapija

Spirāldinamikas terapija ir saistīta ar ķermeņa uztveres apmācību, izmantojot mērķtiecīgus mobilizācijas un stiprināšanas vingrinājumus, lai varētu aktīvi neitralizēt kļūdas kustību secībās. Spirāldinamikas terapijas pamatprincips ir tāds, ka visas kustību secības notiek pēc spirāles principa. Piemērs ir pēdas ripināšana kustības laikā: Kustības sākumpunkts ir papēža ārpuse pēdas aizmugurē, tad pāri metatarsam līdz pēdas priekšpusei iekšpusē.

Šis princips ekspluatācijas caur spirāli var atrast visās koordinācija ķermeņa vienības. Pārsvarā starp diviem sākuma punktiem (mūsu piemērā papēdis un pirksts) spirāles dinamikā sauc arī par stabiem. Piemēri ir daudzveidīgi: pleca-elkoņa, ceļa-pēdas, ceļa-gūžas vai iegurņa-pleca.

Spirāldinamiku var izmantot, lai labotu un apmācītu kļūdas kustību secībās visā ķermenī. Ārstēšanas izmaksas ir no 50-80 €, un tās jāmaksā pašam pacientam. Šajā rakstā vibrācijas apmācība jūs varat informēt sevi par līdzīgiem vingrinājumiem.