Skaņas masāža: ķermeņa un prāta relaksācija

Pilna ķermeņa masāža ar dziedošām bļodām ir jauns veids arī kosmētikas un labsajūtas nozarē. Smalkākās vibrācijas piepilda ķermeni un atbrīvo spriedzi. Viegli, ļoti maigi, skaņu terapeits sit pa vienu no lielajām Tibetas bļodām. Pilnīga, bagātīga skaņa piepilda telpu - un ķermeni, jo bļoda atrodas aizmugurē. Izjust skaņu ķermenī ir intensīva pieredze. Tas, ko jūs dzirdat un jūtat: vissmalkākās vibrācijas, viegla, patīkama tirpšanas sajūta. Tā kā mūsu ķermenis sastāv no apmēram 80 procentiem ūdens, vibrācijas tiek pārnestas uz šūnām. Tajā pašā laikā jūs klausīties skaņa attālinās un klausieties sev klusumā - šodien tā ir diezgan reta pieredze.

Kas notiek skaņas masāžas laikā?

Skaņas laikā masāža, vairākas bļodas tiek uzliktas uz apģērbta ķermeņa un sasistas. Vienā variācijā masāža, pacients atrodas ūdens. Smalkās vibrācijas ir paredzētas, lai pieskartos ķermenim, prātam un dvēselei un atbrīvotu viņus no spriedzes. Mērķis: mobilizējas pašdziedinošās spējas un tiek atbrīvotas radošās enerģijas. Skaņa masāža ilgst apmēram stundu, un tam vajadzētu veltīt laiku un atpūsties.

Masāžas laikā jūs gulējat uz sava kuņģis kādu laiku, tad uz muguras. Uz pacienta tiek uzliktas dažāda lieluma dziedošās bļodas kuņģis un atpakaļ, uz noteiktiem čakru punktiem (čakras ir enerģijas centri), savienojumi or sāpes zonas. Klaperis tiek izmantots, lai maigi uzsistu bļodas, līdz skaņas viļņi ir izšķīdinājuši traucētos enerģijas laukus un pārpludina visu ķermeni.

Viena toņa

Dzirde ir precīzāka nekā redzēšana. Eksperimenti ir parādījuši, ka neviens cits orgāns nereaģē uz tik minimāliem stimuliem kā auss, un šķiet, ka bioloģiski tam ir lielāka nozīme: pirms mēs esam dzimuši, mēs jau pasauli uztveram akustiski. Skaņai mūzikā ir ļoti liela nozīme terapija, piemēram, invalīdiem. Jau Pitagors ar melanholiju izturējās ar mūziku.

Skaņas masāžas pamatā ir senās zināšanas, kuras Indijas dziedniecības mākslā jau tika izmantotas vairāk nekā pirms 5000 gadiem. Austrumos dizains tāpēc cilvēks ir cēlies no skaņas. Kad cilvēks ir harmonijā ar sevi un savu vidi, viņš spēj brīvi un radoši dzīvot savu dzīvi. Mūsdienu skaņas masāžu izstrādāja Pīters Hess. Viņš ir apkopojis skaņu pieredzes pielietojumu Nepālā un Tibetā.

Dziedošās bļodas nāk no Japānas, Ķīna, Taizemē un Himalaju reģionā, un tie ir izgatavoti no pieciem līdz divpadsmit dažādiem metāliem. Saskaņā ar tradīciju bļodā jābūt septiņiem metāliem, pa vienam katrai planētai: zelts, Sudrabs, dzīvsudrabs, varš, dzelzs, alva, vadīt, kā arī pieci citi metāli: cinks, meteoriskais dzelzs, bismuts, galēna un pirīts.

Darbības veids

Dziedošo bļodu darbības veids lielākoties nav izpētīts. Medicīnā un psiholoģijā terapeitiskais darbs ar skaņām ir veikts ilgu laiku. Daudzu pacientu pieredze ir parādījusi, ka dziedošo trauku skaņas nodrošina meditatīvu un drošu atmosfēru. Lielākā daļa cilvēku skaņas masāžu izjūt kā izdevīgu. Cilvēks nonāk tā sauktajā alfa stāvoklī: šeit smadzenes ģenerē aptuveni astoņu līdz divpadsmit hercu strāvu. Kaut arī cilvēks ir garīgi nomodā, viņš ir stāvoklī atpūta miera un harmonijas pilns. Šis stāvoklis veicina radošumu un iztēli. Tas atvieglo problēmu risināšanu, jo abas smadzenes ir aktīvi.

Sakarā ar tā relaksējošo un sāpesatvieglojošs efekts, skaņas masāža atbalsta ārstnieciskas procedūras, piemēram, par starpskriemeļu disks, vēdera un sirds sūdzības un locītavu problēmas. Tomēr nopietnas fiziskas vai garīgas slimības var ārstēt tikai atzītu ārstniecības profesiju pārstāvji. Terapeiti cer, ka skaņas masāža īpaši ietekmēs pacientus a koma, starp citiem. Mūzika terapija tiek izmantots arī, lai mēģinātu nodibināt sākotnējo kontaktu ar koma pacienti, dungojot melodijas, un guvuši pārsteidzošus panākumus.