profilakse
Visefektīvākais veids, kā novērst saaukstēšanos, ir izvairīties no kontakta ar slimajiem (iedarbības profilakse). Jāizvairās no roku paspiešanas un pieskaršanās piesārņotiem priekšmetiem. Ieteicams arī regulāri mazgāt rokas, jo tās ir svarīgi nesēji.
Lai novērstu adenovīrusu pārnešanu, patogēni dažreiz tiek izvadīti no ūdenī esošā ūdens peldēšana lai novērstu epidēmiju. Turklāt, lai novērstu saaukstēšanos, parasti ir ieteicams ievērot veselīgu dzīvesveidu, kas stiprina ķermeņa vispārējo aizsargspēju un padara to mazāk neaizsargātu pret patogēniem. Veselīgs dzīvesveids ietver līdzsvarotu uzturs ar visu vitamīni un minerālvielas, regulāri vingrinājumi, pietiekami daudz miega un maz stresa.
Nav vakcinācijas pret patogēniem, kas izraisa saaukstēšanos. Izņēmums ir vakcinācija pret RSV (Respiratory Syncytial Virus), kas paredzēta priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, zīdaiņiem ar iedzimtu sirds defekti vai plaušu izmaiņas. Stingri sakot, tā ir pasīva vakcinācija, jo antivielas pret vīrusu, un aizsardzība ilgst tikai četras līdz sešas nedēļas, jo šajā laikā visas antivielas tiek “patērētas”, saistoties ar vīrusu (antigēnu).
