Prognoze
Ikvienam, kam ir tendence uz jutīgu zarnu, jāapzinās, ka ar stresu saistītās fāzes caureja notiks visu atlikušo mūžu. Tas pats attiecas uz kairinātu zarnu sindroms: tā ir hroniska, ti, ilgstoša stāvoklis kas var izraisīt atkārtotus simptomus. Tomēr skartās personas var izjust atvieglojumu, pielāgojot savu dzīvesveidu.
Dzīvesveida ieradumi, kuru mērķis ir atpūta vai uztura pielāgošana var veicināt simptomu uzlabošanos gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Tomēr, tā kā katrs ķermenis darbojas atšķirīgi, nevar sniegt vispārīgu paziņojumu par ar stresu saistītu kuņģa un zarnu trakta sūdzību prognozi. Ja sūdzības atkārtojas, ievērojami pasliktinās vai rodas tādi jauni simptomi kā asinis izkārnījumos parādās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Ja caureju izraisa stress, simptomi parasti uzlabojas, kad sākas mazāk stresa dzīves posms.
Tomēr nevajadzētu gaidīt, ka caureja pārtrauks tūlīt pēc stresa beigām. Pārsvarā ķermenim un jo īpaši kuņģa-zarnu traktam nepieciešams zināms laiks, lai nomierinātos. Ar stresu saistīts caureja tāpēc var turpināties dažas dienas pēc stresa beigām. Ja t.s. kairinātu zarnu sindroms ir klāt, izmaiņas starp caureja un aizcietējums ir iespējams arī slimības gaitā.
