Kas kopīgs avokado, kefīrs, bietes un goji ogas? Tie visi pieder pie tā sauktajiem superfoodiem, un tiem ir augsts vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu saturs. Izvēle svārstās no žāvētām ogām un svaigiem augļiem līdz raudzētiem piena produktiem un papildina sabalansētu uztura stilu. Kas slēpjas aiz termina “superfood”? Superfood ir… Uztura tendence Superfood: cik laba ir veselīgāka pārtika
Produkti Tā saucamie “superfoods” (superfoods) ir pārtikas produkti, kuriem sastāvdaļu spektra dēļ tiek piešķirtas īpašas veselību veicinošas īpašības. Tie ir pieejami, piemēram, lielveikalos un specializētos veikalos kā kapsulas, pulveri, tabletes, kā arī žāvēti, svaigi un pārstrādāti pārtikas produkti. Tagad šo terminu lieto inflācijas ziņā. Piemēram, cilvēki runā arī par super ogām,… Superfoods
Produkti Chia sēklas ir pieejamas aptiekās, aptiekās, pārtikas preču veikalos un veselīgas pārtikas veikalos. Tie pieder pie tā sauktajiem superfoodiem. Stumbra augs Meksikas chia no Lamiaceae dzimtas ir daudzgadīgs zālaugu augs, kura dzimtene ir Dienvidamerika un kura izcelsme ir Meksikā un Gvatemalā. Sēklas bija nozīmīgs pārtikas produkts acteku pusei… Chia sēklas
Pavadošie simptomi Papildu simptomi var būt gan caurejas, gan skartās personas stresa dēļ. Tāpēc bieži simptomi ir sāpes vēderā un vēdera krampji, kas raksturīgi caurejai, kā arī bieži sastopami ar stresu saistīti simptomi, piemēram, galvassāpes, migrēna, nemiers un nervozitāte. Šie pavadošie simptomi ir ļoti svarīgi, lai izolētu… Papildu simptomi | Caureja stresa dēļ
Prognoze Ikvienam, kam ir tendence uz jutīgu zarnu, jāapzinās, ka ar stresu saistītas caurejas fāzes notiks visu atlikušo mūžu. Tas pats attiecas uz kairinātu zarnu sindroma diagnozi: tas ir hronisks, ti, ilgstošs stāvoklis, kas var izraisīt atkārtotus simptomus. Tomēr skartās personas var izjust atvieglojumu, pielāgojoties… Prognoze | Caureja stresa dēļ
Ievads Caureja (vai medicīniski “caureja”) ir definēta kā vismaz trīs šķidru izkārnījumu iztukšošana dienā. Caureja pati par sevi nav slimība, bet drīzāk simptoms. Šo nepatīkamo zarnu sūdzību iemesli ir dažādi, un noteiktos apstākļos var nebūt iespējams sniegt konkrētu iemeslu… Caureja stresa dēļ
Chia sēklas ir maijiem un actekiem jau pazīstams ēdiens. Mazajās sēklās ir daudz svarīgu uzturvielu un antioksidantu. Chia sēklas piedāvā dažādas receptes un pielietojumu. Salvija Hispanica ir no labītu ģimenes. Chia sēklu rašanās un audzēšana Chia sēklas nesatur lipekli un satur vairāk omega-3 nekā lasis,… Čia sēklas: pielietojumi, procedūras, ieguvumi veselībai
Nepietiekamam svaram var būt dažādi cēloņi, un tam ir arī dažāda medicīniska nozīme atkarībā no skartās personas. Tomēr daudzos gadījumos nepietiekams svars ir nepietiekama uztura riska faktors, un tāpēc bieži vien ir nepieciešami atbilstoši intervences pasākumi. Kas ir nepietiekams svars? Medicīnā par nepietiekamu svaru runā, ja cilvēka ķermeņa svars nokrītas zem noteiktās minimālās vērtības. In… Nepietiekams svars: cēloņi, ārstēšana un palīdzība
