Komerciāli pieejams viegls kakls pastilās vai pastilas (vēlams cukursbez maksas) var palīdzēt atvieglot.
Vispārējo higiēnas pasākumu ievērošana!
Drudža gadījumā:
Gultas režīms un fiziskā atpūta (pat ja drudzis ir tikai viegla; ja ekstremitāšu sāpes un vieglprātība notiek bez drudža, nepieciešama arī gultas atpūta un fiziska atpūta, jo miokardīts/sirdsmuskuļu iekaisums var rasties infekcijas rezultātā).
Drudzis zem 38.5 ° C nav obligāti jāārstē! (Izņēmumi: bērni, kuriem ir nosliece uz drudžaini krampji; vecāka gadagājuma cilvēki, novājināti cilvēki; pacienti ar novājinātu imūnā sistēma).
Gadījumā, ja drudzis no 39 ° C teļu kompreses var palīdzēt pazemināt temperatūru, kas bieži noved pie stāvoklis.
Pēc drudža joprojām nav drudža atpūtas diena, ja nepieciešams, ilgāk (galvenokārt gultas režīms un uzturēšanās telpās).
ierobežots kofeīns patēriņš (ne vairāk kā 240 mg kofeīns dienā; ekvivalents 2 līdz 3 glāzēm kafija vai 4-6 tases zaļās / melnā tēja).
Regulāras pārbaudes
Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
Slimības laikā jāievēro šādi īpaši uztura ieteikumi:
Neēdiet cietus ēdienus, bet drīzāk mīkstus ēdienus, piemēram, zupas un tēju, piemēram kumelīte tēja.
Pietiekams šķidruma daudzums! Tā kā drudža slimības laikā rodas spēcīgi šķidruma zudumi, šķidruma daudzumam vajadzētu būt niere un sirds veseliem pieaugušajiem saskaņā ar šādu īkšķa likumu: katrai ķermeņa temperatūras pakāpei virs 37 ° C papildus 0.5-1 litri uz ° C. tējas ir vispiemērotākie.
Febrilu slimību gadījumā gaisma pilna uzturs ir ieteicams. Šīs diētas ietvaros jāizvairās no šādiem pārtikas produktiem un sagatavošanas metodēm, jo pieredze rāda, ka tie bieži rada diskomfortu:
Bagātīgas un taukainas maltītes
Pākšaugi un dārzeņi, piemēram, balti kāposti, kāposti, pipari, skābēti kāposti, puravi, sīpoli, savojas kāposti, sēnes.
Neapstrādāts kauliņš un sēklas augļi
Svaiga maize, pilngraudu maize
Cieti vārītas olas
Gāzētie dzērieni
Cepti, panēti, kūpināti, ļoti pikanti vai ļoti saldi ēdieni.
Pārāk auksts vai pārāk karsts ēdiens
Diēta, kas bagāta ar:
Vitamīni (C vitamīna) - drudža dēļ var būt C vitamīna deficīts. Turklāt C vitamīna ir svarīgs imūnā sistēma. Pārtika, kas bagāta ar C vitamīna ir dārzeņi, piemēram, spināti un augļi (apelsīni, zemenes, kivi, jāņogas), kurus arī labi panes infekcijas laikā.
