Biežas slimības
Hem-cīpslas muskuļus var ietekmēt sēžas nerva (“Sēžas nervs”). Nervs, kas to piegādā (stilba kaula nervs), nāk no sēžas nerva. Ja ir nopietni bojājumi, visa išēmiski izšķirošā muskulatūra aizmugurē augšstilbs var neizdoties.
Tā rezultātā priekšējā augšstilbs pretinieku muskuļi trūkst un ir sāpīgi hiperekstensija no ceļa locītava autors M. četrgalvu var rasties augšstilba kauli. Turklāt sportisti var gūt tipiskas muskuļu traumas, piemēram, ievilktus muskuļus, saplēsts muskulis šķiedras vai pilnīgs muskuļu plīsums pārslodzes dēļ. Var rasties arī (cīpslu) kairinājums.
Nav slimības, bet tomēr svarīga klīniskā nozīme ir muskuļiem priekšējās daļas ārstēšanā krusteniskās saites plīsums. Tā sauktajā “krusteniskās saites plastika ”, visbiežāk veiktā krustenisko saišu operācija, semitendona muskuļa cīpsla parasti tiek pilnībā noņemta. Pēc tam to vairākas reizes “saloka” un izmanto kā stalli krusteniskās saites nomaiņa ceļgalā. Ja puscīpslas muskuļa cīpsla nav pietiekami stipra vai kāda cita iemesla dēļ nepietiek ar krustenisko saišu plastisko ķirurģiju, pusmembrāno muskuļu cīpslu var papildus vai alternatīvi noņemt un ievietot.
Stiprināšana un stiepšanās
Principā visi vingrinājumi, kuros strečings no kāja tiek pastiprināta, un līdz ar to (ceļa) locītāju grupa aizmugurē augšstilbs ir izstiepts ir piemēroti strečings pusmembranozais muskulis. Klasiski sportists to sasniedz, mēģinot ar pirkstu galiem sasniegt pirkstus, kad kājas ir izstieptas un mugura ir pēc iespējas taisnāka. Šis stiepšanās vingrinājums bieži tiek uztverts kā ļoti nepatīkams, un ar to nevajadzētu pārspīlēt!
Muskuļa stiprināšanu var veikt sporta zālē ar speciāli izstrādātiem mehānismiem. Visi vingrinājumi, kuros ceļa locītava ir saliekts (ja nepieciešams, arī ar pretsvaru) stiprina pusmembrāno muskulatūru. (Sog.
"kāja bicepscurls ”) Sinerģisti: gūžas locītavu: Ekstensors: Liels un vidējs sēžas muskuļi (Mm.glutei maximus et medius), fice biceps, semitendinosus Vadītāji: pektīna muskulis, īss un garš adductor (adductor brevis et longus), liels adductor (adductor brevis et longus). adductor magnus), slaids muskulis (M. gracilis) ceļa locītava: locītājs: sartorius muskuļi (M. sartorius), slaidie muskuļi (M. gracilis), fice biceps, biceps femoris, gastrocnemicus antagonists: gūžas locītavu: locītājs: iliopsoas muskulis, sartorius muskulis, tensor fasciae latae muskulis, četrgalvu augšstilba muskulis - taisna daļa (sartorius muskulis). nolaupītāji: Augšstilba pārsējs spriegotājs (M. tensor fasciae latae), mazs un vidējs sēžas muskulis (M. gluteus minimus et medius) Ceļa locītavā: Extensor: četrgalvu femoris
