vācu: Ķemmes muskuļi
- Uz augšstilba muskulatūras pārskatu
- Uz muskulatūras pārskatu
Krūškurvja muskulis atrodas iekšpusē augšstilbs un sastāv no četrpusējas, garas muskuļu plāksnes. No visa adduktori, tas ir tas, kas atrodas vistālāk uz augšu. Citi augšstilba pievienotāji:
- Garš augšstilba pievienotājs (M. adductor longus)
- Īss augšstilba kaula addators (M. adductor brevis)
- Liels augšstilbs nosūcējs (M. adductor magnus)
- Slaids muskulis (M. gracilis)
Pieeja, izcelsme, inervācija
Apšuvums: mazā ripojošā uzkalna (Linea pectinea femoris) kaula cirksnis Izcelsme: Inervācija: N. femoralis un N. obturatorius
- Kaunuma kaula kores (Pecten ossis pubis)
- Kaunuma tuberozitāte (kaunuma tuberkuloze)
Musculus pectineus (ķemmes muskulis) tiek apmācīts spēka apmācībā, izmantojot šādu vingrinājumu:
- Adductor mašīna
Šādi strečings vingrinājumi attiecas uz šiem muskuļiem: Ir divi veidi, kā izstiept muskuļa iekšējo pusi augšstilbs. Sportists stāv dubultā plecu platumā, pēdu padomi ir vērsti uz priekšu. Ķermeņa svars tiek novirzīts uz vienu pusi tā, lai izstiepjamās puses augšstilbs būtu aptuveni izstiepts.
Augšējā ķermeņa daļa jāuztur pēc iespējas taisnāka. Otrā variācija tiek veikta sēžot. Abu pēdu zoles pieskaras viena otrai, bet ceļgals savienojumi tiek virzīti uz grīdas.
- Ķemmes muskuļi (M. pectineus)
- Garš augšstilba pievienotājs (M. adductor longus)
- Īss augšstilba kaula addators (M. adductor brevis)
- Liels augšstilba nosūcējs (M. adductor magnus)
- Slaids muskulis (M. gracilis)
funkcija
Musculus pectineus funkcija ir pievienošana (sānu pieeja ķermenim) gūžas locītavu. Turklāt pektīna muskulis atbalsta ārējā rotācija.
