Asinis paraugu ņemšana ir būtiskauzraudzība asinis glikoze. Cilvēki ar diabēts tāpēc ņem viņu asinis regulāri ar lancēšanas ierīci. Šī pašnodarbinātāuzraudzība ir nepieciešams, lai labāk pārvaldītu slimību, uzlabotu dzīves kvalitāti un novērstu sekundāros bojājumus. Tomēr daudzi cilvēki atrod asinis glikoze mērīšana ir sāpīga, jo viņi kļūdaini paņem asinis tieši asinsspiediena vidū pirksta galu nevis pirksta gala pusē, kā ieteikts. Lai novērstu sensāciju sāpes, šeit mēs jums sniegsim dažus ieteikumus asinīm glikoze pārbaudīt un atklāt trikus, kā iedurt dūri uz sāniem pirksta galu maigā klikšķī.
Katra āda ir atšķirīga
Lai sasniegtu apgabalus āda ar pietiekamu asins piegādi, durot, lancetei jāieiet augšējā ādas slānī (epidermā). Tomēr roku un pirkstu epiderms katram cilvēkam ir atšķirīgs, un to dažkārt pastiprina ārēja ietekme, piemēram, darbs dārzā vai fiziskas aktivitātes. Ragveida slāņa biezums var atšķirties no 0.05 līdz 1.0 milimetriem pirkstu galos, pateicoties šīm dažādajām ietekmēm. Zemāk esošais dīgļu slānis ir no 0.1 līdz 0.2 milimetriem biezs. Arī šeit nav asiņu kuģi vēl, bet jau ir pirmie nervu gali, kas reaģē uz mehāniskiem un ķīmiskiem, kā arī temperatūras stimuliem. Tāpēc, lai nokļūtu vietā ar pietiekamu asins piegādi, lancetei ir jāiedzen punkcija cik vien iespējams precīzi un tādējādi ar pēc iespējas mazāku dziļumu no kopējiem 0.15 milimetriem līdz 1.2 milimetriem sāpes pēc iespējas. Tas ir tāpēc, ka tas ir pamata slānis āda, kas pazīstama kā dermā, kurā ir vismazākās asinis kuģi. Izpratne par laboratorijas vērtībām: vissvarīgāko saīsinājumu pārbaude
Pareiza glikozes līmeņa mērīšana asinīs
Veicot šādas ieteicamās darbības, asins savākšana ir vienkārša, un jūs saņemsiet pareizus mērījumu rezultātus:
- Trauki: pie rokas nolieciet visus mērīšanas piederumus, piemēram, glikozes līmeni asinīs mērītāju, testa sloksnes, lanceta ierīci ar lancetu un dienasgrāmatu.
- Siltas rokas: pirms asiņu ņemšanas rokas nedrīkst būt pārāk lielas auksts. Pretējā gadījumā izplūstošais asiņu daudzums mērīšanai ne vienmēr ir pietiekams. masāža pirksti viegli un tādējādi veicina asinis apgrozība.
- Mazgāt rokas: pirms asins parauga ņemšanas nomazgājiet rokas. Pretējā gadījumā cukurs atliekas (piemēram, no augļiem) uz pirkstiem var izlikties pārāk augstu cukurs asinīs vērtības. Ja jūs mazgājat pirkstus ar siltu ūdens, jūs arī uzlabosiet asinis apgrozība. Lūdzu, pārliecinieties arī, ka rokas ir labi izžuvušas. Dezinficējiet rokas. Jūs varat izmantot tikai alkohols uztriepes izņēmuma gadījumos, piemēram, ja veicat darbu, kas saistīts ar netīrumiem, un uz vietas nav iespējams notīrīt rokas. Atļaut alkohols pilnībā iztvaikot. Pretējā gadījumā alkohols un asinis sajauksies, kas var vadīt nepareiziem mērījumu rezultātiem.
- masāža rokas: Pēc duršanas bieži paiet kāds laiks, līdz asinis izdalās. Esiet pacietīgs un maigi masāža o pirksts no plaukstas līdz pirksta galu. Šī viegla masāža ir atļauta. Tā kā šajā procesā gandrīz neizdalās audu šķidrums, nav arī risku viltot mērījumu rezultātus. Tātad jūs jau varat izmērīt glikozes līmeni asinīs ar pirmo asins pilienu.
Veiksmīgai pašnodarbinātībaiuzraudzība in diabēts, izmērītās vērtības katrā gadījumā arī jāreģistrē diabēta dienasgrāmatā un regulāri jāapspriež ar ārstu. Tas var arī noteikt skartajai personai individuālus mērķus.
Asins glikozes mērītāji
Diabētiķi var izvēlēties glikozes līmeni asinīs atbilstoši viņu individuālajām prasībām. Papildus klasiskajam asinsspiediens monitorus ar testa sloksnēm un lancetu, tagad ir arī ierīces, kas regulāri mēra glikozes līmeni asinīs, izmantojot sensoru. Šis sensors ir piestiprināts pie rokas un izraisa nelielu, mazāk sāpīgu punkcija. Sensors jāmaina apmēram ik pēc divām nedēļām. Parasti slimniekiem, izvēloties ierīci, ir svarīgi lūgt labu padomu vai informēt sevi, izmantojot klientu atsauksmes. Pareiza skaitītāja izpratne ir centrālā, jo daudzas mērījumu neprecizitātes glikozes līmeņa asinīs paškontrolē ir saistītas ar darbības kļūdām. Dažos skaitītājos ierīce ir jākalibrē pēc testa sloksnes vai sensora elektrodu iepakojuma atvēršanas, izmantojot koda ievadīšanas vai kodēšanas sloksnes. Lielāko daļu tirgū esošo glikozes mērītāju mēra amperometriski, ti, elektroķīmiski. Fotometriskā, ti, optiskā, mērīšanas metode mūsdienās vairs nav īpaši izplatīta. Mērīšanas laikā asins piliens tiek uzklāts uz testa sloksnes vai turēts pret sensora mērīšanas atveri un iesūcas skaitītājā caur kapilārs. Mērīšanas laiks mainās arī atkarībā no ierīces. Tā kā papildus tīrajam glikozes mērītājam asinīs, lancing AIDS, ir nepieciešamas testa sloksnes, kontroles šķīdums un lancetes, cita starpā tirgū ir dažādi komplekti, kuru saturs atšķiras viens no otra un kurus var izvēlēties atbilstoši prasībām.
6 padomi mazāk sāpīgai asiņu savākšanai
Lai padarītu glikozes līmeņa noteikšanu asinīs lielākoties nesāpīgu, varat darīt dažas lietas. Šeit ir daži mazi triki ar lielu ietekmi:
- Noņemiet asinis no pirksta gala sāniem. Ir spēcīga asins piegāde, bet sāpes sensācija ir ļoti zema.
- Regulāri ņem asinis uz dažādiem pirkstiem. Piemēram, labās rokas cilvēkiem vajadzētu arī durt uz labās rokas pirkstiem. Pārejot, ir mazāka kornifikācija, kas sarežģī asins savākšana.
- Paņemiet asinis, vēlams, uz vidējā, gredzena un mazā pirksta gala sāniem pirksts. Uz īkšķa un rādītāja pirksts traucēt mazākās traumas, jo mēs daudz satveram ar šiem pirkstiem.
- Stingri nospiediet lancēšanas ierīci uz āda ņemot asinis. Tātad jūs varat samazināt punkcija dziļumu un ar to saistīto sāpju sajūtu.
- Pēc tam apmēram 30 sekundes stingri saspiediet skarto ādas laukumu asins savākšana. Tas novērsīs sekundāru asiņošanu, kas var vadīt līdz maziem sasitumiem un līdz ar sāpēm.
- Pirms katras ieteicams mainīt lancetes no lancetēm asins savākšana.
Starp citu: Papildus pirkstam ausu ļipiņas principā ir labi piemēroti arī glikozes līmeņa noteikšanai asinīs. Dažiem cilvēkiem pašmērīšana šajā brīdī šķiet sarežģītāka, jo jums var būt nepieciešams spogulis.
Labsajūtas programma rokām
Asins savākšanas laikā jūsu rokas tiek regulāri “ķircinātas”. Izmantojot šo labsajūtas programmu, varat darīt kaut ko labu savām rokām:
- Kopšanas vanna: remdena ūdens ar ēdamkaroti augu eļļas (piemēram, olīvu vai mandeļu eļļa) pievienot. Dažas minūtes tajā mazgājiet rokas un pēc tam labi nosusiniet.
- Pīlings: skrubis olīveļļa, jūras sāls un šķidrums medus uzlabo ādas struktūru. Rūpīgi apstrādājiet ādu ar to un neskrāpējiet pārāk stipri.
- Roku maska: ar sejas masku, piemēram, ar vitamīns E, iemasē rokas un aptin ar pārtikas plēvi. Pēc noteiktā ekspozīcijas laika noņemiet vēlreiz.
