Pārsēji
Lielākajai daļai elkonis sāpes, cēlonis ir nenormāla un / vai pārmērīga slodze. Lai radušās traumas vai iekaisumi sadzīst, elkonis ir pietiekami jāaizsargā un jānotur nekustīgi. Elkoņu pārsēji ir ļoti piemēroti šim nolūkam.
Viņi aizsargā locītavu no turpmākas slodzes, bet tomēr ļauj pārvietoties un tādējādi veicina sāpes atvieglojums. Tikmēr ir pat elkoņu saites, kas kustību laikā uz elkoņa zonu izdara nelielu spiedienu, kas ir līdzvērtīgs a masāža. Šī papildu funkcija ir paredzēta, lai stimulētu asinis apgrozībā un tādējādi paātrina dziedināšanas procesus.
Papildus pārsēju izmantošanai terapijai elkoņu saites ir piemērotas arī profilakses nolūkos. Piemēram, viņi aizsargā elkoni smagā roku darba laikā vai sportojot, piemēram teniss, golfs vai airēšana. Kinēzijas lentes (= elastīgās līmējošās saites) var izmantot arī kā alternatīvu pārsējiem.
Ko darīt, ja pirksti kļūst nejūtīgi?
Ja pirkstu nejutīgums parādās papildus elkonis sāpes, nervu bojājumi vispirms ir jāapsver. Iespējamais sūdzību cēlonis ir tā sauktais Sulcus ulnaris sindroms: Ja nerva neiropātija ir izteikti izteikta, ir nepieciešama operācija, lai novērstu roku muskuļu paralīzi. Pretējā gadījumā elkoņa imobilizācija kombinācijā ar pretiekaisuma līdzekļiem ir pietiekama, lai atvieglotu elkoņa kaula sindromu.
Fizioterapija atbalsta dziedināšanas procesu, stiprinot muskuļus, saites un Cīpslas no rokas un elkoņa.
- Sliktā kakla sindroms elkoņa kaula nervs pie elkoņa. Šis nervs iet gar elkoņa iekšpusi starp elkoņa galu un kaulaino procesu apakšstilba caur tā saukto kubitālo kanālu.
Ja nervs ir bojāts tā gaitā, piemēram, ar spiediena bojājumiem vai vietēju kaulu proliferāciju, rodas sašaurinājuma sindroms. Pēc tam skartie izjūt nejutīgumu elkoņā, iekšpusē apakšdelms, uz rokas malas, uz gredzena pirksts un uz mazā pirksta. Kad tiek izdarīts spiediens uz elkoni, nejutīgums kļūst par elektrificējošiem impulsiem. Skartajiem bieži rodas papildu problēmas ar smalkām motoriskām aktivitātēm, piemēram, pudeles vāciņu atvēršanu vai rakstīšanu.
- Vēl viena klīniskā aina, kas var izraisīt pirkstu nejutīguma sajūtu kombinācijā ar elkonis sāpes ir paslīdējis disks kakla mugurkaulā. Nervi iekš muguras smadzenes tiek saspiesti ar pārvietoto disku materiālu tā, ka sāpes un maņu traucējumi var rasties visā nervu traktā.
Visi šīs sērijas raksti:
