Novērst nierakmeņus ar medikamentiem
Novēršana niere akmeņu slimība (nefrolitiāze), izmantojot medikamentus, ir īpaši noderīga cilvēkiem, kuriem iepriekš bijusi nieru akmeņu slimība. Atkarībā no akmeņu veida var palīdzēt citas zāles. Svarīgākās zāles profilaksei niere akmeņi ir kālijs citrāts, jo to parasti ir droši lietot un tas palīdz pret dažāda veida niere akmeņi.
kālijs citrātu var lietot, ja urīnskābes akmeņi (piem podagra), cistīna akmeņi vai kalcijs ir oksalāta akmeņi. kālijs citrāts, no vienas puses, neitralizē skābes urīnā, pie kam nierakmeņi var atkal izšķīst urīnā, un, no otras puses, pārtver un saista oksalātu, līdz ar to tas vairs nav pieejams kalcijs oksalāta akmeņi. Pētījumi ir parādījuši, ka profilakse ar kālija citrātu samazina nierakmeņi par 75% vairumā cilvēku.
ar kalcijs oksalāta akmeņi, papildu uztura uzņemšana bagātinātāji saturošs kalcijs var arī saistīt oksalātu zarnās, un tas viegli izdalās tieši no ķermeņa, neveidojot akmeņus. Ja veidošanās nierakmeņi ir iecienīts a podagra slimība (urīnskābes akmeņi, urātu akmeņi), zāles allopurinolu tiek izmantots, kas kavē urīnskābes veidošanos organismā, kas savukārt ļauj veidot urīnakmeņus. Šīs zāles drīkst lietot tikai pēc ārsta receptes, un tām nepieciešama medicīniska uzraudzība. allopurinolu laikā nedrīkst lietot grūtniecība un zīdīšanas periods. Ņemot nātrijs bikarbonāts var arī daļēji līdzsvarot skābes urīnā un tādējādi novērš akmeņu veidošanos.
Nierakmeņu novēršana, izmantojot homeopātiju
Pareiza uzturs pēc nieru akmeņu slimības ir galvenais faktors, lai novērstu jaunu nierakmeņu veidošanos. Šeit jūs varat dot dažādus padomus par dažāda veida nierakmeņiem, taču kopumā nevar kļūdīties, izmantojot kādu no šiem padomiem. Vissvarīgākais, neatkarīgi no tā, kāda veida nieru akmeņu slimība pastāv, ir pastiprināta dzeršana.
Dienā vajadzētu patērēt apmēram trīs līdz četrus litrus šķidruma. Ir svarīgi regulāri sadalīt šķidruma daudzumu visas dienas garumā. Parasti jāizvairās no alkohola un bezalkoholiskajiem dzērieniem.
Atkarībā no akmens veida ir jāizvairās arī no kafijas un melnās vai zaļās tējas (skatīt zemāk). Ja nierakmeņi sastāv no kalcija oksalāta (apmēram 60–65% no visiem nierakmeņiem), kas bagāts ar kalciju uzturs ir ieteicams. Apmēram apm.
1000-1200mg kalcija dienā var novērst jaunu nierakmeņu veidošanos. Kalcijs jau atrodas zarnās tādā stāvoklī, lai saistītu oksalātu, kas veicina nierakmeņu veidošanos, lai organisms to varētu viegli izvadīt. Kalcijs galvenokārt atrodas piena produktos.
Kalcija oksalāta akmeņu gadījumā jāizvairās arī no pārtikas, kas satur oksalātu, vai jāsamazina patēriņš. Tie ietver bietes, šokolādi, kafiju, kolu un citus bezalkoholiskos dzērienus, riekstus, rabarberus, spinātus, zemenes, melno un zaļo tēju un kviešu klijas. Ja ir iesaistīti urīnskābes akmeņi, tādi kā tie rodas podagra ir jāizvairās no pārtikas produktiem, kas satur purīnu. Tie ietver gaļu, zivis, mājputnus, medījumus, subproduktus, pākšaugus, vēžveidīgos un vēžveidīgos, kāposti, spināti un sparģeļi. Pārtika ar ļoti mazu purīna saturu, ko var ēst regulāri, ir olas, piena produkti, graudaugi un graudu produkti, kā arī lielākā daļa dārzeņu un augļu.
