Novērst nierakmeņus ar citronu
Citronu sula tika uzskatīta par mājsaimniecības līdzekli niere akmeņi kopš viduslaikiem. Faktiski ir pierādīts, ka citronu sulai ir aizsargājoša iedarbība, un citronu sula var palīdzēt arī ar esošo niere akmeņi. Tomēr citronu sula var būt arī pilnīgi neefektīva un, kā aizdomājas daži pētnieki, pat kaitīga.
Ir svarīgi zināt, kāda veida niere akmeņi rada problēmas. Starp 80 un 85% no nierakmeņi sastāv no sāls nogulsnēm, piemēram, visizplatītākajām kalcijs oksalāta akmeņi vai kalcija fosfāta akmeņi. Citronu sula nevar kaitēt šiem akmeņiem.
Ir pat aizdomas, ka retos gadījumos ir kaitīga ietekme. Situācija ir atšķirīga ar urīnskābes akmeņiem (urātu akmeņiem), jo tie, piemēram, ir ar a podagra slimība. Citronskābe (citrāts), ko dabiski satur citroni, var izšķīdināt akmeņu ķīmisko struktūru un novērst jaunu akmeņu nogulsnēšanos.
Ir svarīgi atzīmēt, ka efektu nevar panākt ar parasto limonādi no lielveikala, bet tikai ar svaigi spiestu citronu sulu, kuru pēc tam var dzert atšķaidītu un saldinātu kā limonādi. Tā kā dažās teorijās tiek pieņemts, ka citronskābes un C vitamīna kombinācija, kas atrodas citronā, pastiprina efektu, nevajadzētu ēst karstu citronu, jo, sildot citrona sulu, tajā esošais C vitamīns tiek zaudēts visvairāk daļa. Neskatoties uz to, tikai citronu sulas lietošana nevar nodrošināt absolūtu aizsardzību pret urīnskābes akmeņiem. Galvenais, liels daudzums dzeramā un atbilstoši pielāgots uzturs ir papildus svarīgi.
