Neurodermīts (atopiskā ekzēma): profilakse

Lai novērstu atopisko ekzēma (neirodermatīts), uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori. Uzvedības riska faktori

  • Uzturs
    • Atturēšanās no zīdīšanas laikā zīdaiņiem (A) aizsargājošā iedarbība mātes piens barošana; zīdīšana vismaz> 4 mēnešus).
    • Piešķirt papildu pārtiku pirms zīdaiņu piektā dzīves mēneša beigām.
    • Mikroelementu deficīts (vitāli svarīgas vielas) - skatīt profilaksi ar mikroelementiem.
  • Stimulantu lietošana
  • Psiho-sociālā situācija
    • Uzsvars
  • Ikdienas bērnu peldēšanās
  • Izlaižot dzīvokļa ikdienas vēdināšanu
  • Materiālu, kas izgatavoti no dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, matrači ar spalvām, izmantošana.

Trigera faktori

Sprūda faktoru nozīme katram cilvēkam ir ļoti atšķirīga. Zemāk uzskaitītajiem aktivizējošajiem faktoriem ir jāpalīdz tos zināt un, ja nepieciešams, izvairīties vai samazināt:

Slimības

  • Infekcijas
  • Gaisā esošie alergēni vai baktērijas
  • Pārtikas alerģija [atturības pasākumus prasa tikai tūlītēja pārtikas alerģija vai ievērojamas novēlotas reakcijas (Eliminācijas diētas)].

Medikamenti

Vakcinācijas [neatkarīgi no tā, ka vakcinācijas var izraisīt atopiskā dermatīta saasināšanos, bērni un pieaugušie ar atopisko dermatītu jāvakcinē saskaņā ar STIKO ieteikumiem; saasināšanās fāzēs (ievērojama simptomu pasliktināšanās) vakcinācijas datumu var atlikt]

Iedarbība uz vidi - intoksikācijas (saindēšanās).

  • Mitras sienas (veidnes; pirmajā dzīves gadā).
  • Bērniem, kuri uzauguši fermā ar lopkopību, sensibilizācija bija ievērojami mazāka, bronhiālā astma un rinokonjunktivīts alergika salīdzinājumā ar kaimiņu bērniem bez profesionālas lopkopības.

Profilakses faktori (aizsargfaktori)

  • Ģenētiskie faktori:
    • Ģenētiskā riska samazināšana atkarībā no gēnu polimorfismiem:
      • Gēni / SNP (viena nukleotīda polimorfisms; angļu valodā: viena nukleotīda polimorfisms):
        • SNP: rs7927894 starpgēnu reģionā.
          • Alēļu zvaigznājs: CC (0.83 reizes).
  • Bāzes krēma bez sastāvdaļām lietošana visā ķermenī (vairākas reizes dienā un pēc katras vannas) no trešās dzīves nedēļas līdz sešu mēnešu vecumam samazināja kumulatīvo risku jaundzimušajiem no riska ģimenēm ar atopisko slimību! Pētījuma rezultāts norāda uz iespēju, ka sensibilizācija pārtikai notiek caur ādu!
  • Māte uzturs laikā grūtniecība zīdīšanas periodam jābūt līdzsvarotam un barojošam. Par mātes patēriņa paradumiem un ietekmi uz bērnu:
    • tomēr nav pierādījumu, ka uztura ierobežošana (izvairīšanās no spēcīgiem pārtikas alergēniem) ir noderīga; šķiet, ka ir tieši otrādi:
      • Palielināts zemesriekstu patēriņš mātei pirmajā trimestrī (XNUMX. Gada pirmajos trīs mēnešos) grūtniecība) bija saistīta ar 47% mazāku alerģisku reakciju iespējamību pret zemesriekstiem.
      • Palielināts piens pirmajā trimestrī bija saistīta ar mazāk bronhiālā astma un mazāk alerģisks rinīts (siens drudzis; alerģisks rinīts).
      • Palielināts mātes kviešu patēriņš otrajā trimestrī bija saistīts ar mazāk atopiskais dermatīts (neirodermatīts).
    • Ir pierādījumi, ka zivis (omega-3 taukskābes; EPA un DHA) mātes organismā uzturs laikā grūtniecība vai laktācija ir aizsardzības faktors atopisko slimību attīstībai bērnam.
    • Probiotikas grūtniecības un zīdīšanas laikā (līdz sešiem dzīves mēnešiem) samazina atopiskais dermatīts.
  • Zīdīšana (pilnīga zīdīšana) vismaz 4 mēnešus.
  • Mātes piena aizstājēji augsta riska zīdaiņiem: ja māte nevar barot bērnu ar krūti vai nespēj pienācīgi zīdīt, augsta riska zīdaiņiem līdz 4 mēnešu vecumam ieteicams lietot hidrolizētu maisījumu zīdaiņiem; nav pierādījumu par sojas piena maisījumu zīdaiņiem profilaktisku iedarbību; nav ieteikumu par kazas, aitas vai ķēves pienu
  • Tiek ziņots, ka papildbarošana no 5 mēnešu vecuma ir saistīta ar veicinātu tolerances attīstību; tiek ziņots, ka agrīnam zivju patēriņam ir aizsargājoša vērtība.
  • Uzturs pēc 1. dzīves gada: nav ieteikumu alerģija profilakse īpašas diētas ziņā.
  • Pārtikas patēriņš bērnībā
    • Palielināts tādu pārtikas produktu patēriņš, kas satur govs piens, mātes piens, un auzas bija apgriezti (neatgriezeniski) saistīts ar alerģijas risku astma.
    • Agrīna zivju lietošana bija saistīta ar zemāku alerģisku un nealerģisku risku astma.
  • Iedarbība uz tabaka dūmi: jāizvairās no tabakas dūmiem - tas jo īpaši attiecas uz grūtniecību.
  • Piezīme par vakcināciju: nav pierādījumu, ka vakcinācijas palielina risku alerģija; bērni jāvakcinē saskaņā ar STIKO ieteikumiem.
  • Lai samazinātu ieelpošana alergēnu un saskarsme ar mājdzīvnieku alergēniem; turklāt izvairieties no iekštelpu un āra gaisa piesārņotājiem, tostarp pakļaušanas gaisa piesārņotājiem tabaka dūmi; ieteicams neiegādāt kaķi riska bērniem.
  • Ķermeņa svars: paaugstināts ĶMI (ķermeņa masas indekss) pozitīvi korelē ar bronhu astma - īpaši bronhiālās astmas gadījumā.

Ieteikums. Uztura uzņemšana papildināt grūtniecības laikā ar omega-3 taukskābes un magnijs, kalcijs, folijskābe un jods, kā arī uztura bagātinātājs ar probiotiskām kultūrām.