Iegurņa slīpums ne vienmēr ir redzams uzreiz, un simptomi bieži parādās citās vietās. Tie ietver muguru sāpes. Nav uzreiz skaidrs, ka aiz muguras varētu slēpties iegurņa slīpums sāpes.
Neatkarīgi no dzimuma un vecuma ikviens var tikt ietekmēts. Pat mazākā novirze nevar radīt nopietnas problēmas. Atkarībā no apjoma tas var palikt arī neuzkrītošs. Nākamajā tekstā ir uzskaitīti iegurņa slīpuma cēloņi, iespējamās sekas, kā arī vingrinājumi un padomi atklāšanai.
Cēloņi
Iegurņa slīpuma cēloņi ir dažādi, un vairumā gadījumu tos nevar pilnībā izsekot. Bieži vien šāds atradums tiek atklāts tikai nejauši, un izraisītājs paliek nezināms. Ne vienmēr var būt tikai viens iemesls.
Vairāki apstākļi var izraisīt iegurņa slīpumu.
- Biežs iemesls ir muskuļu nelīdzsvarotība. To bieži izraisa vājš un/vai pārmērīgs muguras muskuļu sasprindzinājums.
Tā kā tas ir savienots ar jēlija cekuls, var izraut vienu iegurņa pusi no fizioloģiskā stāvokļa (ISG blokāde). Šo muskuļu nelīdzsvarotību mugurā izraisa nepareiza slodze un ierasta poza.
- Citi cēloņi var būt traumatiski. Piemēram, jēlija cekuls var tikt pārvietoti ar ārējiem spēkiem.
Ne vienmēr cēlonis ir pats iegurnis. Tas var nākt arī no mugurkaula.
- Ja pašā mugurkaulā ir nepareiza pozīcija (piem. skolioze), tas jebkurā gadījumā var ietekmēt iegurni. Tas parāda, ka cēlonis ne vienmēr var būt lokāls, bet var būt arī netiešs no citām ķermeņa daļām.
Sekas
Atkarībā no cēloņa iegurņa slīpums var izraisīt dažādas sekas. Tiem nav jābūt uzreiz pamanāmiem, vai arī tie var izraisīt nelielas vai nopietnas sūdzības. Biežs pavadošais simptoms ir atgriezies sāpes.
Tā kā iegurnis ir savienots ar mugurkaulu, tas var tieši ietekmēt to. Tā rezultātā tiek atvieglota viena puse un palielināta slodze no otras puses. Tomēr ne tikai muguras muskuļi, bet arī sēžas muskuļi var būt saspringti (Piriformis sindroms).
Turklāt nepareiza spriedze vienā pusē var izraisīt sāpes bursīts gūžas rajonā. Turpmākas sāpes var rasties gūžas vai ceļa zonā. Nelīdzsvarotības dēļ locītava tiek pakļauta pastiprinātai slodzei un var radīt diskomfortu.
Ja iegurņa slīpums ir ļoti izteikts un saglabājas gadiem ilgi un paliek neārstēts, var rasties arī iegurņa nodilums. savienojumi. Tas ietver ne tikai gūžas un ceļa locītavas savienojumi, bet arī mugurkaula locītavas. Turklāt starpskriemeļu diskus var noslogot tikai vienā pusē, tādējādi radot diska bojājumus.
