Muskuļu raustīšanās ceļgalā
Muskuļu raustīšanās ceļgalā var izraisīt dažādus cēloņus. Piemēram, pārāk maz miega, fiziska vai garīga pārslodze, stress, hipotermija, hipoglikēmija, daži medikamenti, asinsrites traucējumi un magnijs or kālijs trūkums var nozīmēt ceļa raustīšanos. Turklāt drudža krampji, multiplā skleroze, Tourette sindroms un diabēts mellitus var izraisīt piespiedu, pastāvīgus vai īslaicīgus ceļa raustīšanās. Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa.
Raustīšanās vēderā
Vēdera muskuļu dēļ raustīšanās dažādu iemeslu dēļ arī šeit ir iespējams. Vairumā gadījumu tie ir kontrakcijas bez slimības vērtības, kas ir tikai elektrolītu svārstību vai nelielu trūkumu izpausme (piemēram, magnijs). Laikā grūtniecība šādi trūkumi var rasties biežāk sakarā ar paaugstinātu vajadzību pēc barības vielām, tāpēc līdzsvaroti un atbilstoši uzturs ir ļoti svarīga.
Nākamajai mātei ir jāapgādā ne tikai savs, bet arī augošā bērna ķermenis, kas dažos gadījumos nozīmē nepieciešamību pēc dažādām uzturvielām un elektrolīti par vairāk nekā 30%. Muskuļu raustīšanās ļoti atšķiras no sajūtas, ka bērna kustības izraisa māti. Pirmās mazuļa kustības ir jūtamas aptuveni no 18. Nedēļas grūtniecība.
Jebkurš raustīšanās var notikt arī agrāk. Cita starpā tie atšķiras ar to, ka muskuļu raustīšanās notiek virspusēji un bērna kustības nāk no vēdera iekšpuses. Vīriešiem raustīšanās vēderā izraisa arī elektrolīts līdzsvarot vai, retāk, ar neiroloģiskiem traucējumiem.
Principā, pirms sākt laikietilpīgu un nervus kutinošu slimības meklēšanu, vispirms ir jāidentificē un jānovērš trūkumi. Tā kā vīrieši to dara biežāk svara apmācība, intensīva muskuļu apmācība ir arī iespējamais raustīšanās un krampjveida cēlonis vēdera muskuļi. Arī šeit ir svarīgi saglabāt mieru un dot vēdera pārtraukumu.
Raustīšanās vēderā
Raustīšanās var notikt arī vēderā. Vairumā gadījumu tas ir nekaitīgs un bez slimības vērtības. Iespējamie cēloņi ir stress, jo īpaši trūkumi magnijs deficīts, apakšējās daļas pārspriegums vēdera muskuļi un saķeres vēdera dobumā.
Magnija deficīts var rasties īpaši pēc grūtniecība, pēc uzņemšanas kontracepcijas tabletes ilgu laiku un pēc ekstrēmiem sporta veidiem. Ietekmētie bieži apraksta muskuļu raustīšanās vēdera lejasdaļā kā raustīšanās, drebēšana vai plandīšanās. Simptomi var būt dažāda smaguma un dažreiz ļoti nepatīkami.
Daži ietekmētie cilvēki ziņo, ka simptomus dienas laikā ik pa brīdim var izjust apmēram 10 minūtes. Ja simptomi kļūst biežāki, turpinās vai rada nenoteiktību, jākonsultējas ar ārstu. Šis ārsts var izslēgt visas pamatslimības, kas varētu būt saistītas ar viņiem, un, ja nepieciešams, uzsākt atbilstošu ārstēšanu.
