Īkšķa raustīšanās
Īkšķa raustīšanos raksturo piespiedu, neapzināti kontrolējama, pēkšņa īkšķa muskuļu saraušanās. Tas var ietvert īkšķa kustību. Turklāt tirpšana un dedzināšana kustību var pavadīt īkšķa sajūta.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana raustīšanās var izrunāt dažādās pakāpēs. Šī parādība var būt pastāvīga vai īslaicīga. Cēloņi var būt dažādi.
Piemēram, a magnijs deficīts, psiholoģisks vai fizisks stress, zāļu blakusparādības un tādu stimulantu iedarbība kā kofeīns var izraisīt īkšķa raustīšanos. Turklāt vairogdziedzera disfunkcija var izraisīt raustīšanās. Retāk tādas slimības kā Parkinsona sindroms, amitropiskā laterālā skleroze (ALS) vai multiplā skleroze (MS) ir atbildīgas par to. Bieži vien īkšķa raustīšanās ir nekaitīga.
Raustīšanās, kad aizmigt
Vilkšana aizmigšanas laikā ir saraustītas kustības, kas daudziem cilvēkiem rodas neilgi pirms miega sākuma. Tos sauc arī par hipnagogiskiem raustīšanās gadījumiem, un tiem nav slimības vērtības. Tas galvenokārt ietekmē roku un kāju muskuļus, kā arī stumbra muskuļus.
Daudzi skartie cilvēki apraksta spilgtu zibens redzēšanu vai kritiena sajūtu. Aptuveni 70% vāciešu ziņo, ka aizmiguši vai regulāri piedzīvojuši šādus raustījumus. Kaut arī ar šo tēmu ir nodarbojies intensīvi, vēl nav atrasts skaidrs iemesls piespiedu kustībām.
Visticamāk, izmaiņas smadzenes aktivitāte pārejas laikā no nomoda uz miegu ir atbildīga par parādību. Formatio reticularis ir centrs smadzenes kas cita starpā kontrolē kustību secību un ir atbildīgs par muskuļu nomākšanu miega fāzē. Pretējā gadījumā mēs faktiski veiktu tās kustības, par kurām sapņojam, un, iespējams, ievainotu sevi miega laikā. Tiek pieņemts, ka tieši šis centrs aktivizācijas fāzē noved pie hipnagogiskiem raustījumiem.
Raustīšanās miegā
Netipisku uzvedību miega laikā sauc par parasomniju. Tie ietver raustīšanos miega laikā, kam vairumā gadījumu nav slimības vērtības un tas neietekmē skarto personu. Tikai tad, ja miega dēļ šāda uzvedība traucē, pacientam rodas problēma.
Pastāvīga pamošanās ar nekontrolējamām muskuļu kustībām var radīt grūtības nokrist un aizmigt. Tā rezultātā ķermenim trūkst atveseļošanās fāzes, kas var negatīvi ietekmēt fiziskās un garīgās spējas. Koncentrācija cieš no negulēšana, kas var ietekmēt darba un sociālo dzīvi.
Papildus slimībām, kuras nomodā var izraisīt arī raustīšanos, ir arī citas klīniskas bildes, kas pacientam sagādā grūtības, īpaši vakaros un naktīs, piemēram, nemierīgas kāja sindroms. Stresa faktori arī ir svarīga loma. Tie ne tikai pasliktina miega kvalitāti, bet arī izraisa muskuļu raustīšanos, pateicoties miega pārspīlēšanai nervu sistēmas. Narkotikas un alkohols var izraisīt arī nepatīkamas raustīšanās vai krampji, īpaši pārmērīgi lietojot, kas ir īpaši pamanāmi atpūtas laikā.
