Meteorisms
Zarnās uzkrāto gāzi papildina paaugstināta spiediena un pilnības sajūta. Dažos gadījumos nepatīkama zarnu krampji arī rodas. Meteorisms attīstās dažādos veidos.
Ātra, sasteigta pārtikas uzņemšana noved pie tā, ka gaiss nonāk kuņģa-zarnu traktā. Pākšaugi un meteoriski dārzeņi arī izraisa meteorisms. Turklāt saspiesta zarnā var novērst gaisa aizplūšanu un izraisīt sekojošo meteorismu.
Krampji zarnās bieži notiek kopā ar meteorisms. Gāzu uzkrāšanos izraisa pārtikas sagremošana, piemēram, tauku sagremošana un izmantošana. Tāpēc nelīdzsvarots uzturs var izraisīt pastiprinātu meteorisms un zarnu krampji.
Bieži vien pārtikas nepanesamība ir atbildīga arī par abiem simptomiem. Piemēram, laktoze neiecietība nozīmē, ka nevar lietot piena produktus vai produktus, kas satur laktozi. Ja tie tomēr tiek patērēti, zarnas reaģē ar krampjiem un meteorismu.
Muguras sāpes
Ar klātbūtni krampji zarnās tas var nākt atkal un atkal papildus sāpes. Iemesls tam parasti ir dažu zarnu daļu tuvums mugurai. Tas var izraisīt sāpes lai krampju dēļ izstarotu aizmugurē.
Arī pārāk stimulēta un saspringta nervi ko izraisa zarnu krampji, var novest pie muguras sāpes. Tomēr jāņem vērā arī tas, ka abi simptomi var parādīties neatkarīgi viens no otra. Norādes uz to var būt īslaicīgi ļoti neatkarīgi simptomu rašanās vai, ja muguras sāpes kļūst sliktāka, piemēram, pēc noteikta vingrinājuma vai fiziskas aktivitātes.
Kā es varu atšķirt zarnu krampjus no kontrakcijām?
Var gadīties, ka grūtnieces nav pārliecinātas, vai zarnu krampji vai kontrakcijas ir iesaistīti, ja sāpes rodas vēderā un it īpaši vēdera lejasdaļā. Diemžēl galu galā nevar vienkārši izslēgt, ka klāt ir tikai viens vai otrs. Tādēļ uzmanība jāpievērš citām zarnu krampju pazīmēm, piemēram, zarnu skaņām vai zarnu kustības izmaiņām.
Ja kaut kas nav skaidrs, ir jākonsultējas ar ārstu, lai viņš būtu drošs. Papildu padomu var saņemt arī no vecmātēm.
