Pēcmenopauzes periods, tas ir, pēc perioda beigām, palielina tādu slimību risku kā osteoporoze, sirds un asinsvadu slimības, sākušās pieaugušajiem diabēts or krūts vēzis.
Mainīts riska profils
Ir skaidras dzimumu atšķirības osteoporozetipa lūzumi: sievietēm ir divas līdz trīs reizes augstākas lūzums risks nekā vīriešiem. Lūzums likmes proporcionāli pieaug vecākā vecumā. Estrogēni veicināt kaulu vielas uzkrāšanos, stimulējot kaulu metabolismu. Ja mazāk estrogēni ir klāt pēc menopauze, kopējo efektu samazina attiecīgais faktors. Sirds un asinsvadu slimību risks palielinās arī atbilstoši vecumam, ja tas ir mazāk dabisks estrogēni apgrozībā asinis. Estrogēni aizsargā kuģi jo tie palielina “labu” īpatsvaru ABL holesterīns (augstsBlīvums lipoproteīni), kas novērš aterosklerozi un sirds uzbrukumiem. Vācijā katru gadu no Eiropas slimības mirst 240,000 167,000 sieviešu un XNUMX XNUMX vīriešu kardiovaskulārā sistēma. Sievietes skaitliski ir galvenais nopietno slimību cēlonis un katrs otrais nāves cēlonis. Sievietes pēc menopauzes tiek skartas biežāk nekā sievietes pirms menopauzes. Vazoprotektīvo efektu var pierādīt tikai ar endogēniem estrogēniem. Sintētisko estrogēnu lietošana nenovērš sirds un asinsvadu slimības. No otras puses, pat WHI pētījums (Sievietes Veselība Iniciatīva), plaša mēroga pētījums par hormonu terapija, kas faktiski tika veikts, lai sniegtu pozitīvus pierādījumus par šo terapijas veidu, tika pārtraukta. Estrogēna ietekmē terapija, risks sirds uzbrukums un trieka palielinājās. Izmainītie tauku vielmaiņa ietekmē arī ķermeņa svaru, jo kaloriju patēriņš laikā samazinās menopauze. Ja skartie nemaina savus ēšanas paradumus vai nepalielina enerģijas patēriņu, vairāk sportojot, viņi pieņemas svarā. Piemēram, kamēr Ziemeļreinā-Vestfālenē ir 22.8 procenti sieviešu vecumā no 40 līdz 49 gadiem liekais svars (ķermeņa masas indekss, ĶMI> 29), tas tā ir 31.1 procentam no 50 līdz 59 gadus veciem un 38.0 procentiem no 60 līdz 69 gadiem. Pieaugušo attīstības risks diabēts palielinās. Krūts vēzis ir visizplatītākais vēzis sieviešu vidū Vācijā un visbiežāk izraisa vēzi. Statistiski dzīves laikā tiek ietekmēta katra astotā līdz desmitā sieviete, un vidējais vecums pēc pirmās diagnozes noteikšanas ir 63 gadi. Saskaņā ar Roberta Koha institūta jaunākajām aplēsēm vairāk nekā 47,300 XNUMX sievietēm tiek diagnosticēta krūts vēzis Vācijas Federatīvajā Republikā katru gadu aptuveni 19,300 60 no tiem ir jaunāki par XNUMX gadiem. Kļūdas šūnu dalījumā kļūst arvien ticamākas, pieaugot vecumam. Ģimenes vēsture, smēķēšana, alkohols patēriņš un aptaukošanās ir nozīmīgi faktori, kas palielina slimību risku.
Stratēģijas menopauzes simptomu apkarošanai
Nepieciešamība pēc profesionālas palīdzības menopauzes simptomi ir lieliski. Šī iemesla dēļ gandrīz trīs ceturtdaļas skarto sieviešu apmeklē ginekologu. Apmeklējumu skaits nepārtraukti pieaug gan ar sūdzību dažādību, gan intensitāti. Lai gan sievietes ir apmierinātas ar medicīnisko aprūpi vidēji, ir viens izņēmums: padoms un alternatīvu ārstniecības līdzekļu un līdzekļu piedāvājums klimaktisko sūdzību ārstēšanai. Gandrīz trešdaļa sieviešu ir neapmierinātas ar ārstu sniegtajiem pakalpojumiem šajā jomā. Veicot regulāras prakses, ārsti bieži nevar atļauties laiku, lai reaģētu uz menopauzes vecuma sieviešu īpašajām vajadzībām pēc konsultācijas. Šī iemesla dēļ ir jāizveido papildu pakalpojumi, lai apmierinātu sieviešu vajadzības pēc individuāla, medicīniski kompetenta, holistiska padoma un aprūpes. Cēloņi menopauzes simptomi ir tikpat dažādas kā risinājumi. Tie ir atkarīgi no sūdzību veida un intensitātes, no riska faktori forums osteoporoze vai sirds un asinsvadu slimībām, par iepriekšējām slimībām un kādām ārstēšanas alternatīvām sieviete dod priekšroku vai noraida. Vissvarīgākais veiksmes faktors ir likt sievietēm apzināties, ka viņas ir atbildīgas par savu veselība un paši kaut ko var darīt. Ieteikumi par apzinātu dzīvesveidu, ti, līdzsvarotu ēšanu uzturs, regulāri vingrojot un izvairoties uzsvarsTāpēc vajadzētu būt visu terapeitisko pieeju pamatam. Veselīgs un pilnvērtīgs uzturs var ne tikai palīdzēt mazināt diskomfortu, bet arī novērst osteoporozi vai sirds un asinsvadu slimības. Fiziskajiem vingrinājumiem ir vienlīdz labvēlīga ietekme: tikai 30 minūtes peldēšana vai velosipēds divas līdz trīs reizes nedēļā atvieglo karstā mirgo un svīšana, palielina imūnā sistēma un uzlabo miegu. Turklāt, lai mazinātu veģetatīvās sūdzības, ir daudz iespēju no naturopātijas un parastās medicīnas.
Hormonu terapija un augu izcelsmes preparāti
Priekšplānā ir tādas alternatīvas metodes kā fitoestrogēni un augu preparāti. Tomēr homeopātiskās zāles kā arī ortomolekulārās zāles sniedz arī vēlamo atvieglojumu. Kaut arī alternatīvas procedūras sieviešu vidū kļūst arvien populārākas, hormonu pieņemšana terapija (HT) ar estrogēniem vai estrogēna-progestīna kombinācijām pēdējos gados ir samazinājies negatīvu pētījumu rezultātu dēļ.
