Izvēlne
Fitoestrogēni ir komerciāli pieejami kā uztura bagātinātāji, piemēram, formā kapsulas un tabletes. Tie ir atrodami dažādos augos, piemēram, rieksti, sēklas, augļi un dārzeņi. Tipisks piemērs ir soja.
Struktūra un īpašības
Fitoestrogēni ir strukturāli atšķirīga fitoloģisko vielu grupa, kas līdzinās estrogēni (estradiola), bet tām nav steroīdu struktūras.
ietekme
Fitoestrogēni darbojas kā intracelulāro estrogēnu receptoru agonisti un antagonisti. Tie saistās daudz vājāk nekā dabiski estrogēni piemēram, estradiola un parasti aktīvi darbojas galvenokārt pie ERβ estrogēna receptora. Turklāt literatūrā ir apskatīti vairāki citi darbības mehānismi.
Lietošanas indikācijas
Iespējamās apspriešanas jomas ir (atlase):
- Ārstēšanai menopauzes simptomi, tā vietā estrogēni.
- Pēcmenopauzes sirds un asinsvadu slimību profilaksei.
- Lai novērstu osteoporoze.
- Vēža profilaksei, piemēram, krūts vēzis.
Tomēr tas, cik efektīvi fitoestrogēni ir šiem lietojumiem, ir pretrunīgi.
Aktīvās sastāvdaļas
- Izoflavoni no sojas pupām, sarkanais āboliņš un kudzu sakne, piemēram, genisteīns, daidzeīns, gliciteīns, formononetīns, A bioohanīns.
- Prenila flavonoīdi, piemēram, 8-prenilnaringenīns in apiņiem, kas pazīstams kā spēcīgākais fitoestrogēns.
- Stilbenes, piemēram, resveratrols
- Kumestāni, piemēram, kumestrols, piemēram, pākšaugos.
- Lignāni, piemēram, enterolaktons vai enterodiols, piemēram, in lini.
Ārstniecības augi ar fitoestrogēniem (piemēri):
- Cimicifuga
- Mūka pipari
- Sp.
- kudzu
- Lini
- Apiņi
- Maca
- Sarkanais āboliņš
- Soja
Deva
Saskaņā ar lietošanas instrukciju. Lai panāktu efektu, produkti jālieto regulāri. Āzijas valstīs ar fitoestrogēniem tiek uzņemti daudz vairāk uzturs nekā rietumu valstīs.
Kontrindikācijas
- Paaugstināta jutība
- Zīdaiņi, bērni un pusaudži
- Grūtniecība, zīdīšanas periods, bērnu nēsāšana
- No hormoniem atkarīgi vēži
Mums nav pilnīga piesardzības pasākumu saraksta.
Mijiedarbība
Fitoestrogēni var ietekmēt dabisko estrogēnu iedarbību, jo tie saistās ar tiem pašiem receptoriem.
Nevēlamās blakusparādības
Lielu devu lietošana, īpaši papildināt forma var ietekmēt auglību sievietēm pirms menopauzes. Vīriešiem regulāra alus dzeršana ir saistīta ar ginekomastija un feminizācija. Vai regulāra un augstadeva fitoestrogēna terapija izraisa nelabvēlīgu ietekmi nav pienācīgi dokumentēts. Fitoestrogēni varētu būt efektīvi kā endokrīnās sistēmas darbības traucējumi.
