Papildus vērtīgām uzturvielām un vitāli svarīgām vielām, piemēram, vitamīni, minerāli, mikroelementi, būtiska taukskābes, piens cukurs (laktoze) Un proteīni, mātes piens piedāvā daudz sarežģītākas vielas. Gadā ir konstatējami vairāk nekā 200 dažādu komponentu mātes piens. piens sastāv no vienām un tām pašām vielām visām zīdītājām. Neskatoties uz to, jāuzsver, ka atsevišķu vielu koncentrācija ir ļoti atkarīga no barošanas metodes, kā arī no mātes uztura stāvokļa.
Mātes piena sastāvs
Makroelementu un mikroelementu saturs (vitāli svarīgas vielas) mātes piens optimāli atbilst jaundzimušā vajadzībām. Atsevišķu komponentu koncentrācija mainās, mainoties pieaugošā zīdaiņa prasībām. Šī iemesla dēļ krūts piens ir labākais sākotnējais ēdiens zīdainim. Jaunpiens - dzeltenīgi biezs pirmspiens.
- Veidošanās no 5. Gada XNUMX grūtniecība apmēram 3-5 dienas pēc piedzimšanas.
- Satur daudz olbaltumvielu, vitamīni, minerāli un mikroelementi, polinepiesātināts taukskābes, bet maz laktoze.
- Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana minerāli pārliecinieties, ka šķidrums līdzsvarot pirmajās dienās stabilizējas.
- Nodrošina divreiz vairāk kilokaloriju un līdz ar to arī enerģiju nekā “nobriedušais” mātes piens.
- Dzeltenīga krāsa ir saistīta ar augsto beta-karotīns saturs, kas ir apmēram 10 reizes lielāks nekā “nobriedušajā” mātes pienā.
- Liels daudzums beta-karotīns un E vitamīna pasargājiet zīdaini no bojājumiem, kas saistīti ar oksidāciju.
- Bagāts ar imūno proteīni, antivielas un citas aizsardzības vielas, kas stiprina imūnā sistēma jaundzimušo un aizsargāt to gremošanas trakts no infekcijām; tie no bērna iekšpuses pārklāj kuņģa-zarnu traktu (kuņģa-zarnu traktu), padarot to grūti baktērijas un alergēniem iekļūt, tādējādi samazinot uzņēmību pret infekcijām, kā arī pārtikas jutīgumu vēlākā dzīvē.
Starp trešo un piekto zīdaiņa dzīves dienu krūts pāriet no jaunpiena uz “nobriedušu” mātes pienu - pārejas pienu. Tādējādi tauku saturs strauji palielinās. Pārejas piens, atšķirībā no jaunpiena, satur mazāk olbaltumvielu, bet lielāku daudzumu laktoze. “Nobriedis” mātes piens - ūdeņains un plāns līdz krēmīgs bālgans.
- Zīdainim ir pieejams no 10. dzīves dienas, vēlākais no 8. nedēļas.
- Zīdīšanas sākumā piens ir ūdeņains un tādējādi remdē bērna slāpes, tuvojoties zīdīšanas beigām, tā dēvētais aizmugurējais piens kļūst taukaināks vai kalorijām bagātāks.
- Ietver šķidruma vajadzības zīdainim - jaundzimušajam, koncentrācija spēja niere vēl nav pilnībā nobriedis un, lai izvadītu urīnvielas, tādēļ lielāks daudzums ūdens ir nepieciešami.
- Satur vairāk nekā 150 dažādas taukskābes
- Bagāts ar oligo- un polisaharīdi, kas kopā ar laktozi kalpo par nepieciešamo zarnu barības vielu baktērijas un novērš infekciju izraisošu baktēriju vairošanos, saharīdi veicina zarnu skābo vidi un galu galā nodrošina bērnam aizsardzību pret patogēno baktēriju aizaugšanu.
- Veicina dažu vides toksīnu izvadīšanu - fosfors piens var saistīt stronciju 90 organismā.
Turklāt mātes piens satur fermenti kas palīdz jaundzimušajam sagremot vai absorbēt makro un mikroelementus (vitāli svarīgas vielas), kā arī hormoni un augšanas vielas, kas ietekmē zīdaiņa augšanu. Mātes piena sastāvs - vitamīni, minerālvielas un mikroelementi.
Mikroelementi un makroelementi (vitāli svarīgas vielas) | Mātes piena proporcijas uz 100 gramiem | |
Vitamīns | 68.97 μg | |
A vitamīns (retinols) | 69.69 μg | |
A vitamīns (beta-karotīns) | 3.0 μg | |
D vitamīns (kalciferols) | 0.067 μg | |
E vitamīns (tokoferols) | 353 μg | |
K vitamīna | 0.483 μg | |
B1 vitamīns (tiamīns) | 15 μg | |
B2 vitamīns (riboflavīns) | 38 μg | |
B3 vitamīns (nikotīnamīds) | 170 μg | |
B5 vitamīns (pantotēnskābe) | 210 μg | |
B6 vitamīns (piridoksīns) | 13.57 μg | |
B9 vitamīns (folskābe) | 8.5 μg | |
B12 vitamīns (kobalamīns) | 0.05 μg | |
C vitamīns (askorbīnskābe) | 4.4 μg | |
H vitamīns (biotīns) | 0.58 μg | |
Nātrijs | 12.66 mg | |
kālijs | 47.36 mg | |
magnijs | 3.14 mg | |
Kalcijs | 31.79 mg | |
mangāns | 0.712 μg | |
dzelzs | 57.61 μg | |
Kobalts | 0.114 μg | |
varš | 72.23 μg | |
Cinks | 148 μg | |
niķelis | 2.9 μg | |
Hroms | 4.10 μg | |
Molibdēns | 1 μg | |
Vanādijs | 0.5 μg | |
Fosfors | 15 mg | |
Hlors | 40 mg | |
fluors | 17 μg | |
jods | 6.30 μg | |
Selēns | 3.33 μg | |
broms | 100 μg | |
Ūdens | 87,5 g | |
proteīns | 1,13 g | |
Tauki | 4,03 g | |
ogļhidrāti | 7 g |