Bārbele lapas var lietot kā tēju vai pārklātas tabletes, tabletes vai pilieni, kas satur lapu ekstraktu (ekstraktu).
Bearberry kā tēja
Tēja ir pieejama arī iepriekš iesaiņotos filtru maisiņos, bet kvalitāte ir labāka ar vaļēju lapu. Vēl viens mīnus punkts filtru maisiņiem ir tas, ka tos vajadzētu pagatavot ar karstu ūdens. Tomēr šī procedūra nav optimāla Bearberry dēļ tanīni tas satur (skat. zemāk).
Turklāt, Bearberry ir atsevišķi vai kopā ar citiem augiem tējas no urīnpūslis/niere grupa. Kombinācijā tējastomēr lāceņu lapu īpatsvars bieži ir zems.
Pareiza deva
Kā vidēji dienā deva, 3 g lāceņu lapu vai 400-840 mg hidrohinons atvasinājumus var lietot līdz četrām reizēm dienā. Atsevišķas devas (3 g) var pārliet ar 150 ml ūdens katru reizi par uzlējumi or auksts macerācijas.
Bearberry: tējas pagatavošana.
Lai pagatavotu tēju no lāceņu lapām, 2.5 g smalki sagrieztu vai rupji pulverveida lapu (1 tējkarote ir vienāda ar aptuveni 2.5 g) pārlej vārot ūdens un pēc 15 minūtēm iziet cauri tējas sietiņam. Tomēr jāatzīmē, ka, pakļaujot karstumam, tanīni kas satur tēju, palielinās un var kairināt kuņģis. garša tējas ir arī rūgta, jo tanīni.
Labāka alternatīva ir ielej auksts ūdeni virs lapām un ļaujiet tām stāvēt 6-12 stundas, laiku pa laikam maisot. Šis auksts ūdens ekstrakts (auksts macerāts) satur tik daudz arbutīna, bet mazāk tanīnu. Vienu tasi katras sasildītās tējas var izdzert 3-4 reizes dienā.
Kontrindikācijas: kad jāizvairās no lāčplēsim?
Lāceņu lapas nedrīkst lietot laikā grūtniecība un bērni līdz 12 gadu vecumam. Lapu ņemšana nav ieteicama arī zīdīšanas laikā, jo šķērso arbutīnu vai hidrohinons uz mātes piens vēl nav pētīts. Bearberry lapas nedrīkst lietot arī smagas slimības gadījumā aknas or niere slimība.
Bearberry bez ārsta ieteikuma nedrīkst lietot ilgāk par nedēļu. Tāpat to nedrīkst lietot biežāk kā piecas reizes gadā.
Kā jāuzglabā lāceņu lapas?
Lāceņu lapas jāuzglabā sausā, vēsā vietā, prom no gaismas.
