Kuri mājas aizsardzības līdzekļi var man palīdzēt?
Par locītavu sāpes, ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu, kas var palīdzēt mazināt simptomus. Tie ietver dažādu eļļu lokālu lietošanu, kuras var iemasēt locītavas zonā. Palīdzēt var arī dažādas ietīšanas un kompreses locītavu sāpes.
- Piparmētras eļļai ir samazinoša iedarbība uz smagām sāpes.
- Rozmarīns eļļai ir stimulējoša iedarbība uz asinis tirāža, kas ļauj a atpūta no bieži krampjiem muskuļiem locītavas zonā.
- Eikalipts eļļai piemīt pretiekaisuma iedarbība, un tādējādi tā atvieglo sāpes locītavā.
- Tas ietver, piemēram, aukstā kvarka papildināšanu. Šim nolūkam dažas ēdamkarotes biezpiena ievieto kokvilnas audumā un iesaiņo uz savienojuma. Kvarks ilgstoši var uzglabāt aukstumu, kas efektīvi atdzesē iekaisušo locītavu.
- Sinepju kompreses var izmantot arī sūdzībām par locītavām.
Šim nolūkam sinepju pulveri sajauc ar ūdeni un pārstrādā pastā. Arī tas ir iesaiņots un novietots uz savienojuma. Šeit pieteikuma ilgums nedrīkst pārsniegt piecas minūtes.
