Krampji guļot
Krampji kājās guļus stāvoklī nav reti. Tas notiek samērā bieži, ja muskuļi iepriekš ir bijuši stipri sasprindzināti. Mierīgā stāvoklī pārspriegotajiem muskuļiem vairs netiek piegādāts pietiekams daudzums asinis un krampji ir lielāka iespējamība. Tomēr pretēji krampji var rasties arī ilgstošas atpūtas laikā.
Arī šeit nepietiekami asinis piegāde muskuļiem ir cēlonis. Tāpēc vienmēr pievērsiet uzmanību pietiekamai, mērenai un pielāgotai muskulatūras kustībai. Īpaši naktīs krampji rodas bieži. Lai to novērstu, jārūpējas par to, lai kājas un it īpaši kājas būtu siltas, lai muskuļi būtu atslābināti. Jums arī jāpārliecinās, ka guļot kājas ir ērtā stāvoklī, jo nelabvēlīgs kāju stāvoklis var arī izraisīt krampjus.
Krampji hernijas diska dēļ
Papildus cēloņiem, kas uzskaitīti sadaļā “Krampji kājās”, tos var izraisīt arī mugurkaula jostas daļas hernijas disks. Herniāta diska (prolapss) gadījumā daļa diska izslīd no stiprinājuma un nonāk mugurkaula kanāls kurā muguras smadzenes atrodas. The muguras smadzenes ne vienmēr ir sašaurināta šajā procesā.
Tomēr, ja ir paaugstināts spiediens pret muguras smadzenes, nervu sakne vai izeja nervi, tas var izraisīt krampjus kājās vai rokās (atkarībā no mugurkaula jostas daļas trūces diska augstuma). Papildus krampjiem, sāpes, bieži rodas paralīze un maņu traucējumi. Ja krampji kājās rodas mugurkaula jostas daļas hernijas diska dēļ, trūces disks parasti atrodas mugurkaula jostas daļā.
Krampji kājās multiplās sklerozes gadījumā
Dažiem cilvēkiem ar MS slimības gaitā var būt arī muskuļu spazmas. Šie teļu krampji ir tā sauktie spasticitāte. spasticitāte var izraisīt piespiedu kustības, piemēram, strečings vai kāju pievilkšana.
Apmēram pusē no skartajiem spasticitāte pavada smaga sāpes, kas ikdienas dzīvē tiek uztverts kā ļoti ierobežojošs. Aptuveni 80% cilvēku ar MS kādā brīdī slimības laikā piedzīvo spastiskumu. Spastiskums bieži notiek naktī, tāpēc miegs ir nopietni traucēts.
Cilvēki ar MS ir vairāk pakļauti muskuļu spastikai, jo šī slimība nodara kaitējumu smadzenes un nervu ceļi, kas pārraida motora impulsus. Spazmas rodas, kad pirmais motora neirons, kas atrodas smadzenes, ir bojāts. Terapeitiskās iespējas ietver fizioterapiju, muskuļu relaksanti piemēram, baklofēns un diazepāmu no benzodiazepīnu klases, kortizons terapija un botulīna toksīna injekcija.
