Kas jums jāzina par lieko svaru

Nepietiekams svars cilvēkus bieži sauc par “pupu mietu”, “gludināmo dēli” vai “sparģeļi tarzāns. ” Tiem, kas ir ārkārtīgi tievi, ne vienmēr ir viegli. Pat no medicīniskā viedokļa “būt plānam” automātiski nenozīmē “būt veselīgam”. Pēc pasaules domām Veselība Organizācijas (PVO) klasifikācija, kāds, kuram ir a Ķermeņa masas indekss (ĶMI = ķermeņa masa kilogramos, dalīta ar augstumu kvadrātmetros) ir mazāka par 18.5 nepietiekams svars.

Nepietiekama svara izplatība

Vācijā ir nedaudz mazāk nekā 2 miljoni cilvēku nepietiekams svars, liecina Federālā statistikas biroja dati. Ietekmē ievērojami vairāk sieviešu nekā vīriešu, īpaši vecuma grupā no 14 līdz 29 gadiem.

Līdzīgi skaitļi attiecas arī uz citām rietumu rūpnieciski attīstītajām valstīm: ASV aptuveni 3.5% iedzīvotāju sver pārāk maz, Francijā gandrīz 5%. Turpretī gandrīz 50% pieaugušo jaunattīstības valstīs ir pārāk gaiši.

Cēloņi: ģenētiskā nosliece un hroniskas slimības.

Diskusija par anoreksijas modeļiem ir izvirzījusi patoloģisko ĶMI priekšplānā zem 17. Tomēr tas skar ne tikai cilvēkus ar noteiktiem ēšanas traucējumiem, bet jo īpaši tos, kuri vienkārši nepieņem svaru, piemēram, ģenētiskas noslieces dēļ, vai cieš no hroniskām slimībām. Iemesli nejaušai svara samazināšanai bieži ir arī zarnu iekaisuma slimības.

Citi nepietiekama svara cēloņi var būt, piemēram:

  • Čūlainais kolīts
  • Krona slimība
  • Tuberkuloze
  • Vēzi

In AIDS pacientiem pēkšņs neizskaidrojams svara zudums bieži var būt pirmā vīrusu infekcijas pazīme.

Nepietiekams svars un nepietiekams uzturs

Kāds, kam ir nepietiekams svars, netiek automātiski barots. Ir tikai cilvēki, kuri individuālās vielmaiņas dēļ nepieņem svaru un paliek tievi visu mūžu. Īpaši Rietumu industrializētajās valstīs šādi ģenētiski faktori vai vielmaiņas traucējumi biežāk ir liekā svara cēlonis nekā, piemēram, nepietiekams uzturs kā jaunattīstības valstīs.

Atšķirot nepietiekamo svaru un nepietiekams uzturs, ir tālāk jānošķir nepietiekama pārtikas uzņemšana, no vienas puses, un barības vielu zudums, ko izraisa trūkstoša vai nepietiekama izmantošana, no otras puses. Pacienti ar hronisku iekaisums no mute piemēram, kaklā un kaklā ir ierobežotas spējas absorbēt pārtiku, turpretī pacientiem ar laktoze neiecietība ir slikta spēja izmantot uzņemto pārtiku.

Nepietiekams svars gados vecākiem cilvēkiem

Ka ēšanas traucējumi, piemēram bulīmija un anoreksija var vadīt uz nepietiekams uzturs un nepietiekams svars un pat nāve ir labi pazīstama. Tomēr ir daudz mazāk zināms, ka nepietiekams uzturs un līdz ar to nepietiekams svars gados vecākiem cilvēkiem notiek biežāk. Šajā kontekstā, apetītes zudumsfiziskie un garīgie ierobežojumi papildus finansiālajām problēmām un akūtām slimībām bieži ir iemesls tā sauktajiem “pudiņu senioriem”.