Kad man jādodas pie ārsta?
Ne vienmēr ir viegli spriest, kad jākonsultējas ar ārstu par klepu. Jāņem vērā dažādi faktori, piemēram, laika aspekts.
- Ja klepus notiek regulāri vairāku nedēļu vai pat mēnešu laikā, jāveic medicīniskā pārbaude.
- If asinis vai tiek izvadīts liels daudzums sekrēcijas, tas ir arī gadījums doties pie ārsta.
- Citi iespējamie ārsta apmeklējuma iemesli ir sāpes vai elpas trūkums.
- Medicīnisks precizējums var būt noderīgs arī atkārtotas klepus gadījumā saaukstēšanās dēļ.
Kura alternatīvā terapija joprojām var palīdzēt?
Ir vairākas alternatīvas terapijas formas, kas var palīdzēt klepus. Tie ietver, piemēram, ārstniecības augu izmantošanu, kurus atkarībā no augu veida lieto atšķirīgi klepus. Sausa klepus gadījumā zefīrs sakne, malva ieteicams lietot lapas, vilnas ziedu un ribu.
Turklāt timiāns, efejas lapas, sundew, var izmantot lakricas sakni un bibernello sakni. Atkarībā no ārstniecības auga, pieteikums parasti ir tējas formā vai arī kā pastila vai klepus nomest. Tam ir ieteicama konsultācija aptiekā.
Lai mobilizētu un stimulētu, ieteicams arī rosināties vai dungot asinis apgrozībā elpošanas trakts. Tas atbrīvo elpceļus un atvieglo gļotu vai sekrēciju noņemšanu. Turklāt krūšu kurvī var arī uzmanīgi uzsist. Šajā gadījumā noder arī pietiekama fiziskā slodze svaigā gaisā. Jāuzmanās, lai aizsargātu kakls pietiekami no aukstuma. Tomēr svaigam gaisam ir ilgstoša profilaktiska iedarbība, tāpēc ieteicams regulāri braukt ar velosipēdu.
Klepus nomācošs līdzeklis
Ir daudz klepus nomācošie līdzekļi. Tie ietver, piemēram, medus un ingveru. Ēdamkarote medusvai nu tīrā veidā, vai sajaucot ar tēju, tam ir akūta nomierinoša iedarbība un nomierina klepus.
Piemēram, ingveru var uzvārīt kā tēju, kurai mazus ingvera gabaliņus uzlej ar karstu ūdeni un iemaisa ceturtdaļstundu. Ir arī dažādi klepus nomācoši medikamenti. Tos sauc arī par pretklepus līdzekļiem, un tos var iegādāties aptiekās.
Piemēram, ieteicams lietot Bronchicum®. Ir arī klepus nomācoši līdzekļi dažādās variācijās. No sadzīves aizsardzības līdzekļiem, piemēram, fenhelis medus, kas ir pieejams sīrupa veidā.
To var lietot vairākas reizes dienā vairākas dienas. Eikalipts ir arī klepus mazinoša iedarbība, un to, piemēram, var pagatavot svaigu kā tēju ar lapām. Turklāt aptiekās ir pieejami daudzi preparāti klepus mazināšanai. Tie ietver, piemēram, Mucosolvan®. To var izmantot pastilu veidā vai kā šķīdumu.
