Uz jautājumu, vai alternatīvās terapijas un dziedināšanas metodes patiešām palīdz vai vienkārši maksā naudu, daudzos gadījumos nav viegli atbildēt. Pozitīvs izņēmums ir tā sauktā atgriezeniskā saite, kurā fiziskas, psihosomatiskas un psiholoģiskas slimības var ārstēt ar sistemātisku ķermeņa funkciju atgriezenisko saiti.
Biofeedback: terapija nav mumbo jumbo
Jau agrāk mēs sastopamies ar vienkāršu atgriezeniskās saites mehānismu bērnība: viegli un sāpīgi sadedzināt sevi uz karstām svecēm un sērkociņiem - kam tas notiek, to mēs atstājam mierā. Protams, praksē tas nav tik vienkārši. Saskaņā ar Vācijas Biofeedback biedrības definīciju “Biofeedback […] ir zinātniski pamatota metode uzvedības terapija un uzvedības medicīna, ar kuras palīdzību parasti neapzināti notiekošie psihofizioloģiskie procesi tiek uztverti, izmantojot atgriezenisko saiti. ” Šim nolūkam neapzināti notiekošās ķermeņa funkcijas, piemēram, elpošana likme, sirds likme, asinis spiediens, āda pretestību, ķermeņa temperatūru un muskuļu sasprindzinājumu mēra ar sensoriem uz ādas un padara redzamus vai nu ar attēla signāliem, vai arī ar skaņas signāliem. Tādā veidā pacients var uzreiz redzēt vai dzirdēt, kā viņa vai viņas ķermenis reaģē.
Biofeedback: atpazīšana un mācīšanās
Izmantojot atgriezenisko saiti, pacients var atpazīt, ka pat mazākās garīgās izmaiņas ietekmē viņa ķermeni. Ārstēšanas laikā viņš iemācās apzināti un labprātīgi ietekmēt ķermeņa procesus un tādējādi var uzlabot savu dziedināšanu bez blakusparādībām vai sāpes. Piemēram, mērot muskuļu sasprindzinājumu, mērījuma rezultātus uz ekrāna var parādīt kā līkni. Ja mainās muskuļu sasprindzinājums, mainās arī līkne. Tādējādi pacients saņem tiešu atgriezenisko saiti par muskuļu sasprindzinājuma izmaiņām. Biofeedback ārstēšana parasti vienmēr ir saistīta ar a uzvedības terapija koncepcija vai cita veida terapija, un tā netiek uzskatīta par ekskluzīvu ārstēšanu.
Biofeedback lieto, lai ārstētu:
- Uzsvars, stresa sekas un stresa vadība.
- hronisks sāpes piemēram, galvassāpes, atpakaļ sāpes, fibromialģija.
- Hipertensija, asinsrites traucējumi
- Tinīts, kairināts kuņģis, kairinātu zarnu sindroms
- Miega traucējumi, seksuālie traucējumi
- Urīna un izkārnījumu nesaturēšana, urīna aizture
- Hiperaktivitāte, uzmanības deficīta traucējumi
- Epilepsijas traucējumi
- Trauksmes traucējumi, depresija
- Posttraumatiskā stresa sindroms
- Hronisku slimību profilakse
- Ķermeņa izpratnes uzlabošana
- Fizisko slimību psiholoģiskie cēloņi / psiholoģiskās sekas.
Biofeedback par veselības aprūpes reformu?
Biofeedback varētu būt arvien nozīmīgāka loma, īpaši hronisku slimību gadījumā. Tā kā pacienta līdzdalība dziedināšanas procesā kļūst arvien nozīmīgāka, biofeedback varētu būt nozīmīga loma ārstēšanas koncepcijās hroniski slims pacienti, no kuriem daudzi šobrīd tiek pārbaudīti. Tomēr metode nav piemērota katram pacientam. Motivācija un sadarbība ar terapeitu, piemēram, ir veiksmīgas ārstēšanas pamatnosacījumi. Pacients parasti gūst labumu no tā, ka motivācija tiek izveidota laikā terapija izmantojot ātru sasniegumu izjūtu - galu galā ķermeņa atsauksmes ir tūlītējas un vienmēr diezgan tiešas. Šķiet, ka šī metode īpaši labi darbojas bērniem ar spriedzi galvassāpes un uzmanības deficīta traucējumi. Šeit atbalsta īpaši izstrādātas datoru animācijas ar karikatūras varoņiem mācīšanās process. Ārstēšana neaprobežojas tikai ar sesijām terapeita kabinetā: iemācītie vingrinājumi jātrenē arī turpmāk mājās.
Biofeedback: apmācība iegurņa grīdai
Daudzu slimību gadījumā ārstēšanas panākumi ir lieliski - un zinātniski pierādīti. Par fekālijām un urīna nesaturēšana, piemēram, iegurņa pamatne un sfinkteru var labi apmācīt, izmantojot atsauksmes no biofeedback sensoriem. Pacienti ar spriedzi galvassāpes var arī ātri iemācīties mazināt spriedzi. Tas attiecas arī uz pacientiem, kuru galvassāpes rodas no žokļa novirzes. Zobu slīpēšana un problēmas žoklī var novērst ar kombināciju atpūta terapija un biofeedback. Lai cik pozitīvi būtu panākumi, neatkarīgi no tā, vai ārstēšana tiek aptverta un cik lielā mērā veselība apdrošināšana būtu jāprecizē katrā atsevišķā gadījumā. Dažos gadījumos terapija maksā tikai veselība apdrošināšana, ja tā ir īpaši integrēta a uzvedības terapija.
Biofeedback: terapeitu atrašana
Interese par bioloģisko atgriezenisko saiti ir liela - taču šobrīd terapeitu ir salīdzinoši maz. Vācijas Biofeedback Society piedāvā turpināt izglītību, lai kļūtu par biofeedback terapeitu. Priekšnoteikums tam ir licence praktizēt medicīnu vai psiholoģiju. Citas personas ar grādiem veselība aprūpe, piemēram, fizioterapeiti, fizioterapeiti, medmāsas, ergoterapeiti, sporta zinātnieki, logopēdi vai alternatīvi praktizētāji, var apmācīt kļūt par biofeedback treneriem. Pamatotos izņēmuma gadījumos tālākizglītības komisija var uzņemt arī personas ar citu profesionālo kvalifikāciju.
Biofeedback izmantošana migrēnas ārstēšanai
Pirmo reizi vācietis migrēna un galvassāpes Sabiedrība (DMKG) to ir apliecinājusi biofeedback terapija ir savās migrēnas ārstēšanas vadlīnijās tikpat efektīva kā zāļu terapija. Biedrība iesaka biofeedback terapija īpaši pacientiem, kuri cieš no biežām migrēna uzbrukumiem. Iepazīstinot ar jaunajām vadlīnijām migrēna, speciālistu sabiedrība uzsvēra, ka profilaksei ir galvenā nozīme ārstēšanā. Tas jo īpaši attiecas uz pacientiem, kuri cieš no biežas migrēnas: Cilvēkiem, kuriem jāiztur a migrēnas lēkme vairāk nekā trīs reizes mēnesī vai kuru uzbrukumi ilgst ilgāk par 72 stundām vai kuri slikti reaģē uz akūtu zāļu terapiju, ar profilaktisku palīdzību var ievērojami samazināt sāpju uzbrukumu biežumu pasākumus. Šādiem pacientiem ir ieteicamas uzvedības terapijas stratēģijas, piemēram, biofeedback. Efektivitāte, uzsvēra DMKG, ir tikpat augsta kā ar zāļu terapiju. To ir pierādījuši dažādi pētījumi. Migrēna ir uzbrukumam līdzīga, periodiski atkārtota, galvenokārt vienpusēja galvassāpes to bieži pavada nelabums un vemšana.
