Ja strukturālu bojājumu nav, primārā ārstēšana ir konservatīva terapija!
Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad ir tikai nelieli strukturāli bojājumi (piemēram, daļēji rotatora aproce plīsums; mazie kaļķakmens nogulsnes), kas ietekmē līdzsvarot pleca funkcijas.
Vispārīgi pasākumi
- Atkarībā no impingences sindroma slimības stadijas:
- Atvieglojums un imobilizācija - nav kustības pret sāpes.
- Izvairieties no kustību celšanas un nēsāšanas
- Sporta atvaļinājums
Parastās neķirurģiskās terapijas metodes
- Akūtā fāzē pretsāpju līdzekļi (pretsāpju līdzekļi) / antiflogistika (pretiekaisuma narkotikas) - nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), ieskaitot vietēju infiltrāciju sāpes nepieciešamības gadījumā samazinājums.
Regulāras pārbaudes
- Regulāras medicīniskās pārbaudes
Sporta medicīna
- Lai atvieglotu pleca locītavu, šajā jomā maz izmantotie muskuļi jāveido mērķtiecīgi - īpaši noderīgi izrādās izometriskie vingrinājumi (= pasīvie muskuļu vingrinājumi, kas tiek veikti ar nelielu svaru un bez sevis slodzes); aktīvos muskuļu vingrinājumus var pievienot vēlāk
- koordinācija apmācība; pakāpeniska slodzes palielināšanās.
- A. Sagatavošana piemērotība plāns ar atbilstošām sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
- Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.
Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)
- Balneoloģiskā terapija:
- Fizioterapija - lai saglabātu locītavas kustīgumu, kā arī muskuļu stiprināšanu, kad atrofija jau ir notikusi.
