Pēdu nepareizas pozīcijas Morbus Ledderhose - vingrinājumi

Pēdu nepareizas pozīcijas

Kā minēts iepriekš, pirksti veido mobilo, nefiksēto plantāra fascijas stiprinājumu. Sakarā ar mezglu veidošanos un cīpslas saīsināšanu, pirksti tagad var kļūt izliekti, saliekti līdz hroniskai vilkšanai. Tā rezultātā a pēdu nepareiza pozīcija.

Pēdu nepareizas pozīcijas, kas vairumā gadījumu ir iedzimtas, var iegūt arī ar tādu slimību palīdzību kā Ledderhose slimība. Pēdu nepareizas pozīcijas kopumā ir jebkādas novirzes no pēdas normālā stāvokļa. Tomēr tas prasa diezgan spēcīgu Ledderhosen kontraktūras izpausmi, lai izraisītu pēdu vai pirkstu nepareizu pozīciju.

Rodas problēma ir tā, ka a pēdu nepareiza pozīcija maina gaitas modeli, kas var izraisīt turpmākas sūdzības par savienojumi un muskuļu ķēdes, kā arī stress ikdienas dzīvē. Turklāt citas pēdas struktūras arī pielāgojas hroniskai nepareizai pozīcijai, piemēram, kauli. Apavi rada spiedienu uz izliektajām kauli (hallux valgus/stingrs sakabes) un ilgtermiņā noved pie iekaisuma un sāpīgiem spiediena punktiem, kas savukārt ietekmē gaitu un tādējādi arī ikdienas stresu un dzīves kvalitāti.

Turpmākie pasākumi

Citi Ledderhose slimības ārstēšanas pasākumi ietver slīpēšanu ar ledu, maigu masāžu, pasīvo strečings, šoks viļņu terapija, elektroterapija un ultraskaņa lietojumprogrammas. Lentes var uz laiku uzlikt, lai mazinātu slodzi. Ortozes un apavu zolītes arī atvieglo plantāra fascijas spiedienu un galvenokārt atvieglo garas pastaigas. Ārsts var arī izrakstīt pretiekaisuma zāles. Ja mezgli ir pārāk lieli vai konservatīva terapija ir neveiksmīga un rada nopietnus gaitas un ikdienas ierobežojumus, jāapsver ķirurģiska noņemšana.

Kopsavilkums

Spēcīgās cīpslas lederhosen kontraktūra pēdas zolē ir hroniska reimatiska slimība, kurai nav zināms cēlonis. Mazi mezgliņi veidojas audos un var izraisīt kāju nepareizu novietojumu un šķēršļus gaitas modelim. Slimību nevar izārstēt, taču ir dažādi parastie pasākumi, kas atvieglo simptomus un novērš turpmākas sūdzības. Smagos gadījumos tiek apsvērta operācija, lai saglabātu vai atjaunotu dzīves kvalitāti ikdienas dzīvē.