Šis raksts ir par elpas dziļumu. Papildus termina definīcijai tas, no vienas puses, attiecas uz funkcijām un ieguvumiem. No otras puses, tiks izgaismots, kuras slimības un sūdzības var rasties cilvēkiem saistībā ar elpas dziļumu.
Kāds ir elpas dziļums?
Elpas dziļums ir kritisks faktors adekvātai dzemdes piegādei skābeklis uz asinis un ogleklis dioksīds plaušās. Elpošana dziļums ir atkarīgs no vairākiem mainīgajiem lielumiem, īpaši no attiecībām starp elpošanas ceļu tilpums un elpošanas ātrums. Elpošanas ceļu tilpums ir gaisa daudzums, kas uzņemts vienā laikā ieelpošana. Normālos apstākļos tas ir 0.5 l miera stāvoklī. Palielināta gadījumā skābeklis pieprasījumu, piemēram, piepūles dēļ, to var ievērojami palielināt. Elpošanas ātrums ir ieelpu skaits laika vienībā, un to parasti mēra minūtē. Veselam pieaugušam cilvēkam normālā vērtība ir 12 - 18 elpas minūtē. No abām vērtībām - elpošanas minūte tilpums var noteikt kā produktu. Piemēram, 12 elpas minūtē ar elpošanas tilpumu 0.5 l rada 6 l elpošanas minūtes tilpumu, kas ir pietiekams, lai sasniegtu skābeklis pieprasījums miera stāvoklī veselīgā cilvēkā. Lai kompensētu paaugstinātu pieprasījumu, var palielināt gan apjomu, gan biežumu. Viens no diviem, kas dominē, nosaka dziļumu elpošana. Ja biežums tiek palielināts vairāk, elpošanas tilpums samazinās un runā par seklu elpošana. Un otrādi, ja papildu pieprasījumu vairāk apmierina apjoma pieaugums, mums ir darīšana ar dziļu vai padziļinātu elpošanu.
Funkcija un uzdevums
Elpošanas dziļums ir kritisks faktors, lai nodrošinātu, ka asinis tiek pienācīgi apgādāts ar skābekli un tas ogleklis dioksīds izdalās plaušās. Šo procesu sauc par gāzes apmaiņu. Laikā ieelpošana, gaiss caur kaklu iekļūst kaklā mute or deguns un tiek nodots no turienes caur balsene, traheja un bronhi. Šī elpošanas sistēmas daļa ir atbildīga tikai par elpas vadīšanu, sasilšanu un mitrināšanu. Pārnešana, kurā skābeklis tiek izvadīts asinis un CO2 uzsūcas plaušās, notiek tikai alveolās (gaisa maisiņos), kas atrodas elpošanas trakts. Šī procesa adekvātas darbības pamatnosacījums ir pietiekams ventilācija šīs teritorijas. Kad elpošanas dziļums ir samazināts, tas stāvoklis nav izpildīts, tur nenokļūst vai nav pietiekami daudz ar skābekli piesātināta gaisa, un apmaiņas laiks ir pārāk īss. Rezultāts ir tāds, ka asinīs nevar absorbēt pietiekami daudz O2 un pieprasījums netiek apmierināts. Pēc tam gaiss tiek vienkārši pārvietots uz priekšu un atpakaļ elpceļos, neradot labumu ķermenim. Šādi traucējumi noved pie ķīmiskām izmaiņām asins sastāvā, ko reģistrē receptori un par kuriem ziņo elpošanas centram. No turienes tiek mēģināts kompensēt deficītu, palielinot elpošanas minūtes tilpumu. Tomēr tas var vadīt situācijas saasināšanos, ja kompensāciju galvenokārt panāk, palielinot biežumu. Atsevišķie elpas vilcieni kļūst arvien īsāki, elpas tilpums samazinās un alveolos nonāk arvien mazāk gaisa. Situācija ir tieši pretēja, ja papildu pieprasījums pēc skābekļa galvenokārt tiek apmierināts, padziļinot elpu. Elpošanas tilpums palielinās, daudz O2 piesātinātu asiņu sasniedz zonu, kurā notiek gāzes apmaiņa, un tur uzturas pietiekami ilgi. Tas ir arī iemesls, kāpēc dažos elpošanas paņēmienos ir pārtraukums ieelpošana un izelpošana: pagarināt apmaiņas fāzes.
Slimības un kaites
Slimības, kas ietekmē elpošanas funkciju, var ietekmēt plaušu paši audi vai apkārtējās struktūras. Elpošanas ceļu slimības tiek klasificētas pēc vairākiem kritērijiem. Viens faktors ir slimības ilgums, sadalīts akūtās un hroniskajās plaušu slimībās. Cits kritērijs ir balstīts uz slimības lokalizāciju. Ja plaušu tiek ietekmēti audi, slimību sauc par ierobežojošu; ja tiek ietekmēti elpceļi, to sauc par obstruktīvu. Ierobežojošās slimībās ieelpošana sākotnēji ir ierobežota; obstruktīvu slimību gadījumā izelpošana sākotnēji ir ierobežota. Tipiskas ierobežojošas slimības ir pneimonija un plaušu fibroze. uz pneimonija, tad plaušu audi ir akūti iekaisuši patogēni, tā rezultātā samazinās tā paplašināmība un mazinās iedvesma.Plaušu fibroze ilgstoši attīstās kaitīgu vielu ieelpošanas rezultātā un pēc tam kļūst hroniska. Jau no agrākiem laikiem ir zināmas kalnraču silikozes vai azbestoze strādājošajiem, kuri daudz ielenca sevi ar izolācijas materiālu azbestu. Sekas ir tādas pašas kā pneimonija, bet atšķiras ar hronisku gaitu ar progresējošu paasinājumu. Klasisks traucējošs stāvoklis ir hroniska obstruktīva bronhīts (HOPS). Atkārtota iekaisums no elpceļiem noved pie tā paša sašaurināšanās bronhu sieniņu pietūkuma dēļ gļotādas un pārmērīga gļotu ražošana. Ietekmētajiem cilvēkiem pārsvarā ir problēmas ar izelpu, atstājot plaušās novecojušu gaisu nekā parasti piesātināta gaisa. Vēl viena tipiska obstruktīva slimība ir bronhiālā astma, akūta stāvoklis kas notiek uzbrukumos. Pārmērīga reakcija uz noteiktiem stimuliem izraisa bronhu muskuļu spazmu (spazmu), ievērojami ierobežojot bronhu šķērsgriezumu. Neatkarīgi no cēloņa, visu slimību rezultātā rodas vairāk vai mazāk izteikts elpas trūkums (aizdusa). Tomēr elpas trūkuma smagums var būt ļoti atšķirīgs atkarībā no slimības smaguma pakāpes. Smaga astma piemēram, uzbrukumi var būt dzīvībai bīstami. Elpošanas dziļuma traucējumu cēlonis var būt arī elpošanas mehānikas traucējumi. Ieelpošanas laikā plaušas seko ribu sprosta ekskursijām to īpašās konstrukcijas dēļ. Mobilitātes ierobežošana tādējādi noved pie elpas dziļuma pasliktināšanās un, ja kompensācija vairs nedarbojas pietiekami, tāpat kā elpas trūkums. Tipiskas slimības ir ankilozējošais spondilīts, osteoporoze un citas slimības, kas vadīt līdz krūšu kurvja stīvumam.
