Cik ilgi ilgst dzemdību sāpes?
Kontrakcijas klasiski notiek gada 36. nedēļā grūtniecība. To ilgums kontrakcijas ir aptuveni 20-60 sekundes. Viņus bieži pavada pēkšņa šaušana sāpes, kamēr citas sievietes izjūt tikai nelielu vilkšanas sajūtu.
Ir maz atšķirību starp uz leju un reālo ilgumu kontrakcijas kas izraisa pēdējās dzemdības. Tāpēc nākamajai mātei ir svarīgi pievērst uzmanību kontrakciju intervāliem. Īstas kontrakcijas, kas ievada dzemdības, notiek minūšu ciklā un kļūst arvien spēcīgākas.
Sāpes pēc piedzimšanas dienā tomēr notiek ļoti neregulāri. Izlietņu dzimšanas ilgums dažreiz var būt īsāks un dažreiz nedaudz ilgāks. Tomēr sāpju intensitāti uz leju var samazināt, atslābinot vannas vai guļus.
Sāpes dzemdību sāpju laikā
Kontrakcijas parasti notiek 36. nedēļā grūtniecība un ir ļoti svarīgi dzemdībām. Viņi nodrošina, ka bērns iziet no mātes vēdera (vēdera) uz mazā iegurņa pusi. Tas atvieglo dzemdības, jo bērns jau ir pareizā stāvoklī.
Tomēr zemas dzemdību sāpes ir saistītas ar sāpes, kas topošajai māmiņai var būt ļoti neērti. Kopumā sāpes ir neliela, salīdzinot ar reālajām kontrakcijām. Neskatoties uz to, sieviete var daudz ciest no sāpēm lejā.
Šajā gadījumā tas īpaši palīdz, ja viņa mēģina atpūsties. Silta vanna var palīdzēt atslābināt muskuļus un krampji. Karstā ūdens pudele var arī palīdzēt topošajai māmiņai atpūsties un sāpes mazināties.
Sagatavošanās kursos grūtnieces mācās arī īpašas elpošanas vingrinājumi kas var palīdzēt mazināt sāpes. Svaiga aveņu lapu tēja var arī palīdzēt mazināt izlietnes sāpju sāpes. Papildu maigas masāžas palīdz arī atslābināt muskuļus.
Kopumā sāpes leju sāpēs atšķiras no sāpēm reālas kontrakcijas laikā. Sāpes uz leju ir tāpēc, lai bērnu nogādātu pareizajā stāvoklī. Tas ir neliels, ritmisks muskuļu sasprindzinājums (kontrakcija). dzemde. Šī muskulatūras spriedze pēc tam noved pie sāpes vēdera lejasdaļā, mugura un augšstilbi kontrakciju laikā.
Turklāt spiediena sajūta urīnpūslis var rasties, jo bērns tagad vairāk guļ mazajā iegurnī, tādējādi sašaurinot urīnpūsli. Leju sāpju intensitāte katrai sievietei ir atšķirīga. Ar pirmo bērnu sāpes parasti ir intensīvākas. Mātes, kas jau ir dzemdējušas vairākus bērnus, bieži vien sāpju sajūtas sāpēs uztver tikai nedaudz. Tā kā īpaši sāpīgas izlietnes sāpes bieži neatšķir no reālām kontrakcijām, ir svarīgi, lai sieviete sazinātos ar ārstu vai savu vecmāti.
