Dažreiz ceļgals sāpes rodas tikai ceļa iekšpusē vai ārpusē, un sāpes var aprobežoties arī ar priekšu vai aizmuguri. Ja sāpes notiek tikai vienā ceļa zonā - iekšpusē, ārpusē, priekšā vai aizmugurē - tas var būt pirmais pavediens par galveno cēloni. Jūs varat izlasīt par to, kas ir šis ceļgals sāpes nozīmē šeit.
Ceļa sāpes iekšpusē
Ceļa sāpes iekšpusē bieži norāda uz mediālā bojājumu menisks.
Turklāt sāpes var izraisīt arī iekaisusi bursa. Tāpat ir iedomājams, ka sāpes rodas cīpslas bojājuma dēļ vienam no ceļa locītājiem.
Ceļa sāpes ārpusē
Ceļa sāpes ārpusē var izraisīt arī bojāti Cīpslas. Tomēr visbiežākais sāpju cēlonis ceļa ārpusē ir pazīstams kā runner's knee, kas galvenokārt skar garo distanču skrējējus un riteņbraucējus. Pastāvīga pārmērīga lietošana izraisa durošas sāpes ārējā ceļgalā.
Skrējēja ceļgalis var novērst ar labu ekspluatācijas kurpes, daži iesildīšanās vingrinājumi un regulāri strečings. Ja jūs jau ciešat no ceļa sāpēm, pretiekaisuma ziedes un ieteicams pārtraukums no apmācības.
Ceļa sāpes priekšā
Sāpes ceļa priekšpusē bieži ir saistītas ar kneecap. Piemēram, patellar cīpslas pārmērīga lietošana, kas pazīstama arī kā patellar tendinopātija vai džempera ceļgals, var izraisīt sāpes zem kneecap.
Tāpat patellas pārmērīga lietošana var izraisīt sāpes ceļa priekšpusē: Sāpes izraisa augsta sportiskā aktivitāte vai bieža ar darbu saistīta ceļgala ceļošana, un tās parasti mazinās pēc dažām atpūtas dienām.
Patella nodrošina, ka spēki tiek pārvietoti no augšstilbs uz leju kāja. Noteiktos apstākļos var gadīties, ka kneecap izmežģās no slīdošā ceļa - to sauc par ceļa skriemeli. Šāda trauma ir ārkārtīgi sāpīga: parasti celi vairs nevar izstiept, ceļa priekšpusē ir pietūkums, kā arī sāpes. Ja ceļgala sprādziens biežāk izlec no slīdēšanas ceļa, tas parasti vairs neizraisa sāpes, bet var vadīt uz skrimslis ilgtermiņā. Atkarībā no sūdzību cēloņa fizioterapija var sniegt atvieglojumu patellar dislokācijas gadījumā. Dažos gadījumos tomēr var būt nepieciešama operācija, lai novērstu turpmākas dislokācijas.
Ja pēc sportiskas aktivitātes ceļa priekšējā daļā rodas sāpes, t.s. plica sindroms var būt arī cēlonis. Tas ir sinoviālās membrānas kroku sabiezējums. Šīs krokas var uzbriest vai saspiesties, izraisot iekaisums ceļgalā. Turklāt krokas var arī sabojāt locītavu skrimslis. Papildus sāpēm, problēmām strečings locītava un čīkstoša vai plaisājoša skaņa lieces laikā norāda plica sindroms. ja fizioterapija un atpūta simptomus neuzlabo, locītavu kroku var noņemt līdz artroskopija.
Aizmugurējās ceļa sāpes
Ja sāpes rodas ceļa aizmugurē, cēlonis var būt Bakera cista. Šajā gadījumā, sinoviālais šķidrums uzkrājas cistas formā, kā rezultātā rodas ceļa pietūkums. Vēl šāda cista raksturīga iezīme ir tāda, ka nelielas sāpes piepūles gadījumā rodas, kad celis ir pilnībā izliekts vai izstiepts, un bieži ceļa pilnīga locīšana vispār nav iespējama.
Papildus Baker cistai ir iespējami arī citi sāpju cēloņi ceļa aizmugurējā pusē:
- Meniska bojājumi
- Asinsvadu sistēmas traucējumi
- Kaula slimības
- Traumas Cīpslas no ceļa locītavas muskuļiem.
