Parasti caureja nav bīstams, un jums nav nepieciešams apmeklēt ārstu. Bieži vien vienkārša ārstēšana, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus vai pielāgojot uzturs ir pietiekami caureja. Neskatoties uz to, nopietnas problēmas ar caureja arī eksistē.
Kad ar caureju jādodas pie ārsta
Šādos gadījumos ārsta apmeklējums ir neizbēgams:
-
Ja caureja ir ļoti smaga vai ilgst vairāk nekā nedēļu.
-
ja izkārnījumos ir asinis, gļotas vai strutas
-
ja Jums ir citi simptomi, izņemot caureju, piemēram, paaugstināts drudzis, locītavu sāpes vai vispārēja slimības sajūta
-
ja sākuma pazīmes dehidrēšana (desikoze) notiek, piemēram, jums ir sausa mute un maz vai tumšs urīns. Ja jūtat galvu vai melnas acis, tiek ietekmēta arī jūsu asinsrite - pazīme, ka ķermenim trūkst ūdens, un jums steidzami jāpievieno šķidrumi
-
Ja esat veicis tālsatiksmes braucienu tieši pirms tam
-
ja skarti mazi bērni vai vecāka gadagājuma cilvēki
-
ja jūs nevarat kompensēt šķidruma zudumu, piemēram, pārāk daudz nelabuma dēļ dzerot
Caurejas ārstēšanai ir vairāki mērķi: jāatlīdzina šķidruma un elektrolīta zudumi, ja iespējams, jānovērš caurejas cēlonis, turklāt jūs varat atbalstīt bojāto zarnu flora tās konstrukcijā.
Piegādes šķidrums un elektrolīti
Lielākā caurejas problēma ir palielināts ūdens un elektrolīti, vai sāļi. Tāpēc dzeriet daudz, vēlams divus līdz trīs litrus dienā. Pie piemērotiem dzērieniem pieder tējas ( tanīni ietverts melnā tēja nomierina arī iekaisušo zarnu gļotādas) ar cukurs, limonādes vai kola. Jums ir caureja, jo esat saspringts vai noraizējies? Dzeriet nomierinošu tēju, kas pagatavota no vienādām daļām kumelīte un kliņģerīšu ziedi un aveņu lapas. Īpašs elektrolīts risinājumi ir pieejami aptiekās; jūs varat arī pats sajaukt šādu dzērienu no piecām tējkarotēm dekstrozes un pusi tējkarotes sāls līdz puslitram ūdens. Ja jums ir ēstgriba, ēdiet dažus sālsūdens. Gļotas zupas arī nodrošina plūstamību, ir viegli sagremojamas un nerada papildu slodzi zarnām gļotādas. Šim nolūkam nedaudz uzvāra auzu pārslas, rīsus vai mannu ūdens un pēc tam atšķaida maisījumu, līdz tam ir zupas konsistence.
Zāles pret caureju
Loperamīds kavē zarnu muskuļu darbību, nekavējoties pārtraucot caureju. Tomēr tas arī kavē Eliminācijas toksīnu vai patogēnu. Tādēļ jums nevajadzētu lietot šo līdzekli ilgāk par divām dienām. Ja uzlabojumu nav, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Citas zāles, piemēram, Perenterols, satur raugu, kas kavē kaitīgo augšanu baktērijas zarnās un palīdz atjaunot dabisko zarnu flora. Adsorbenti darbojas fiziski: tie saista izšķīdušās vielas, piemēram, toksīnus, un tādējādi apkaro caurejas cēloni. Šie līdzekļi ietver aktīvo ogli, kaolīns, un silīcijs dioksīds. Citi preparāti satur miecvielas. Tie aizzīmogo un nomierina iekaisušo zarnu gļotādas. Tanīni ir atrodami arī melnā tēja un daudzi augi. Antibiotikas drīkst lietot tikai tad, ja ir zināmi caureju izraisošie baktēriju patogēni. Tas ir vienīgais veids, kā aizsargāt zarnu flora, kas jau tiek uzbrukts. Vairumā gadījumu antibiotikas nav nepieciešams. Butilskopolamīns var palīdzēt vēdera krampji. Tomēr bez ārsta norādījuma nevajadzētu lietot šo līdzekli ilgāk par dažām dienām.
Caureja: atbrīvojums no augiem
Uzara sakne, kas kavē zarnu kustības un nomierina zarnu gļotādu, nāk no Āfrikas. Citi augu izcelsmes līdzekļi ir tormentils, ozols miza vai žāvēta mellenes, tie kavē sekrēciju, satur tanīni un tiem ir savelkoša iedarbība. Ceļteka un pektīni no neapstrādātiem āboliem (vislabāk ābolu sarīvēt smalki) satur uzpūšanās līdzekļus, kas saista toksīnus un šķidrumu. Preparāti ar šīm aktīvajām sastāvdaļām ir pieejami jūsu izvēlētajā aptiekā.
Caurejas ārstēšana ar akupresūru
Akupresūra var palīdzēt arī caurejas gadījumā. Lai to izdarītu, atrodiet punktu ar nosaukumu “Liesa 4 ″ (saukta par Gonga sauli vai Prinča mazdēlu) uz pēdas iekšējās malas. Tas atrodas apmēram iekšējās malas vidū, kur ādas izmaiņas krāsa. Nospiediet tik spēcīgi, cik vien varat stāvēt apmēram vienu līdz divas minūtes, un, ja nepieciešams, atkārtojiet to pēc pusstundas.
Novērst, nevis ārstēt
Daudzas traucējošās caurejas slimības var viegli novērst. Labākais veids, kā cīnīties ceļotāju caureja ir “pagatavot, nomizot vai atstāt” (gatavot ēdienus, nomizot tos vai neēst). Īpaši ceļojot uz siltajām zemēm, pievērsiet uzmanību tam, no kurienes nāk jūsu dzeramais ūdens: dzeriet vārītu vai sākotnēji iesaiņotu ūdeni pudelēs (izmantojiet to arī zobu tīrīšana). Citi bīstamības avoti var būt ledus gabaliņi, neapstrādāti vai nepietiekami termiski apstrādāti pārtikas produkti (īpaši jūras veltes, zivis, olas, gaļa un mājputni) un mērces vai salāti. Ja vemšana caureja šobrīd jūsu ģimenē "nikns", jūs, iespējams, varēsit izvairīties no infekcijas, ievērojot stingru higiēnu pasākumus, piemēram, mazgājot rokas ar vīrusu aktīvu antiseptisku līdzekli. Principā pārliecinieties, ka ēdat sabalansētu uzturs bagāts ar šķiedrvielām, lai jūsu zarnu flora vienmēr būtu vislabākajā formā.
