A blackroll ir tā sauktais fasciālais veltnis. Oriģinālā 30 cm garš un 15 cm biezs pats masāža rullis izgatavots no cietām putām. blackroll ir pirmais šīs apmācības ierīces ražotājs, tāpēc to bieži lieto sinonīmi ar vispārējo fasciju veltni.
Fasijas ir mūsu ķermeņa audi, kas visu savieno kopā: kauli ir savienoti, muskuļi ir piestiprināti pie garām ķēdēm un orgāni ir nostiprināti vēdera dobumā. Viss ir savstarpēji saistīts, fascijas nodrošina struktūru un atbalstu, kā arī nodod muskuļu spēku ķēdēs. Neskatoties uz šo svarīgo uzdevumu visu turēt un savienot, fascijai joprojām jābūt elastīgai un elastīgai, lai ķermenis un visas atsevišķās struktūras varētu pārvietoties. Ja trūkst kustību vai ir bijuši ievainojumi, šīs fascijas salipīs kopā un radīs problēmas visā ķēdē. Tas ir, ja blackroll vai pat kā preventīvs pasākums:masāža fasciālajam tīklam.
Indikācijas
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana masāža ar Blackroll principā ir piemērots visiem. Vai par atpūta gadījumā, ja spriedze, elastības palielināšana kustību ierobežojumu gadījumā, palielināšanai asinis cirkulācija, traumu novēršana, sāpes vai arī pēc sporta, lai stimulētu vielmaiņu audos un tādējādi novērstu nepatīkamu sāpoši muskuļi. Sportisti, biroja darbinieki, pacienti atjaunošanās laikā pēc traumām - visdažādākās cilvēku grupas mazo motorolleru iebūvē ikdienas treniņā.
Blackroll mehānisms ir vienkāršs: spiediens uz audiem izspiež tos kā sūklis, vecais audu šķidrums tiek apmainīts pret jaunu, barojošu šķidrumu, asinis apgrozība ir palielināta un tādējādi maza spriedze ir atviegloti. Mēs neiesakām Blackroll apmācību vai piesardzību osteoporoze, svaigi kaulu lūzumi, ņemot asinis atšķaidītāji un grūtnieces. Arī tūsku, apsārtumu, ti, iekaisumu, nevajadzētu izrullēt. Tāpat arī vēzis pacienti vai tromboze pacienti nedrīkst lietot Blackroll vai iepriekš runāt ar ārstu vai terapeitu.
