Pārtika
Ir daudzi pārtikas produkti, kas stimulē zarnu kustība. Vispirms pozitīvs efekts ir jogurts un augļi. Tas arī palīdz patērēt vairāk šķiedrvielu un izvairīties no ļoti pārstrādātiem pārtikas produktiem.
Klasiski pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu saturu, kas pozitīvi ietekmē gremošanu, ir blusu un lini sēklas. Viņi uzbriest, absorbējot ūdeni. Tie palielina chyme izmēru un padara to mīkstāku.
Tomēr jāuzmanās, lai dzertu pietiekami daudz. Arī dārzeņi un pilngraudu produkti satur daudz šķiedrvielu. Jāizvairās no pārtikas produktiem ar aizcietējumiem.
Tajos ietilpst banāni, kakao, balto miltu izstrādājumi utt. Saldumus, īpaši šokolādi, nedrīkst ēst arī aizcietējumu laikā. Tas pats attiecas uz augsti pārstrādātiem pārtikas produktiem.
Zāles
Tirgū ir daudz narkotiku, kas var atvieglot aizcietējums. Tie tiek piedāvāti visu veidu dažādos pārvaldes veidos. Caurejas līdzekļi var iedalīt dažādās grupās.
No vienas puses, ir osmotiski (ūdeni absorbējoši) caurejas līdzekļi, Piemēram, laktuloze, piena cukurs vai makrogels, kas ir bieži lietotā Movicol aktīvā sastāvdaļa. Ir arī līdzīgi sāli caurejas līdzekļi. Tie ietver: magnijs sulfāts un nātrijs sulfāts.
Tomēr šos caurejas līdzekļus nevar lietot dažām slimībām. Ar stimulējošiem caurejas līdzekļiem palielinās ūdens un sāļu pārnešana zarnās, jo tie stimulē zarnu darbību. Šajā grupā ietilpst bisakodils, sennozīdi un nātrijs pikosulfāts, kas atrodas laxoberal pilienos.
Prukolaprīds ir selektīvs serotonīna receptora antagonists. serotonīna ir audu hormons, kam ir daudz dažādu funkciju. Cita starpā tas palielina zarnu kustību un saīsina zarnu caurbraukšanu. To nosaka ārsts, ja aizcietējums nevar pietiekami ārstēt ar citiem līdzekļiem. Caurejas līdzekļus nevajadzētu lietot parastai lietošanai, bet tikai tad, ja nepietiek ar saudzējošām metodēm. Atkārtota gadījuma gadījumā aizcietējums problēmas, izmaiņas un pielāgošana uzturs un dzīvesveids vai jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu papildu skaidrību.
Kā stimulēt zarnu kustību pēc operācijas
Īpaši pēc operācijas vēdera dobumā zarnas tikai lēnām atgūst impulsu. Tas ir normāli, jo daudzi medikamenti, piemēram, pretsāpju līdzekļi un anestēzijas līdzekļi, operācijas laikā negatīvi ietekmē zarnu darbību. Tomēr ir ļoti svarīgi, lai zarnas pēc šādām operācijām atsāktu darbu.
Tā kā pastāv pēcoperācijas ileusa veidošanās risks. Ileusa gadījumā zarna ir kā paralizēta vairākas dienas un nespēj sagremot. Var rasties dzīvībai bīstamas komplikācijas.
Agrīna mobilizācija pēc operācijas, ja iespējams un atļauj ārsts, pozitīvi ietekmē zarnu darbību. Interesanti, ka ir norādes, ka košļājamā gumija pēc operācijas vajadzētu veicināt zarnu darbību. Tik daudz košļājamā gumija pēc iespējas vajadzētu košļāt.
Košļāšana stimulē siekalas, tāpēc ķermenis domā, ka drīz tiks patērēts ēdiens, kuram tiek stimulēti kuņģa-zarnu trakta orgāni. Pretējā gadījumā parasti ieteicams ievērot ārsta ieteikumus par uzturu un, ja nepieciešams, ievērot noteikto uztura režīmu. Tas var palīdzēt izvairīties no aizcietējumiem pārtikas produktos, piemēram, šokolādes un balto miltu izstrādājumos uzturs.
Visi šīs sērijas raksti:
