Garšaugus var lietot, kā aprakstīts, kā tēju (uzlējumu, ekstraktu, novārījumu), bet arī kā kapsulas, sīrupa veidā (piemēram, klepus sīrups), kā dzēriens vai skalot. Daudzi augi šim nolūkam tiek sagatavoti svaigi, piemēram, ingvers sakne a auksts dzert vai plūškoka svaigā augu sulā. Zemāk jūs atradīsit daudz receptes zāļu tējas vai cita veida lietošana kopā ar garšaugiem.
Zāļu tēju receptes
Šeit jūs atradīsit zāļu tēju ar ārstnieciskām īpašībām pagatavošanas receptes:
- Kumelītes, ingvers, kaļķu zieds spriedzei galvassāpes: 1 tējkaroti svaigi sarīvēta ingvera 5 minūtes vāra uz lēnas uguns slēgtā katlā ar 250 ml ūdens. Pievieno 1 tējk. žāvēti kumelīte un 1 tējk. žāvētu kaļķu ziedu un stāvus vēl 10 minūtes. bez siltuma. Iztukšojiet tēju, dzeriet karstu.
- Plūškoka ziedu tēja saaukstēšanās novēršanai: ielej 1-2 tējk plūškoka ziedus ar 150 ml karstu ūdens, pēc 10 minūtēm izkāš. Dzeriet vairākas reizes dienā pēc iespējas karstāk.
- Nātre tēja uz stimulēt vielmaiņu: 2 tējk. Nātru lapas ar vārošu 150 ml ūdens pārlej un ievilk 10 minūtes. Dzert tasi vairākas reizes dienā.
- Valērijs, apiņiem, Asinszāli pret bezmiegs: 30 g baldriāns sakne, 50 g apiņu ziedi, 20 g Asinszāli. Vienu ēdamkaroti maisījuma pārlej ar tasi verdoša ūdens un stāvi 10 minūtes. Dzert 30 minūtes pirms gulēšanas.
- Asinszāli tēja nervozitātes vai vieglas depresija: ielej 1-2 tējkarotes asinszāles ar 150 ml verdoša ūdens, pēc 10 minūtēm izkāš. Dzert 1-2 tases no rīta un vakarā.
- Valērijs tēja, lai nomierinātos: 1 tējkarote kaltētas baldriāna saknes ar 250 ml verdoša ūdens pārlej, ievada 10 minūtes, pēc tam izkāš. Dzert līdz trim tasēm katru dienu.
- ingvers, fenhelis, piparmētru gremošanas traucējumiem: 1 min tējkaroti svaigi sarīvēta ingvera un 1/2 tējkarotes fenheļa sēklas 250 minūtes vāra 5 ml ūdens. Noņemiet katlu no uguns un pievienojiet 1/2 tējk žāvētas piparmētru. Pārklājiet un ļaujiet stāvēt vēl 10 minūtes. Izkāš un dzer siltu.
Mājas ārstniecības receptes ar zaļumiem
Šie ir daži no mājas ārstniecības līdzekļiem no garšaugiem:
- Ribwort or salvija forums iekaisums of mute/ rīkle: ielej 2-3 tējk ribu ar 150 ml verdoša ūdens, pēc 10 minūtēm izkāš. Vai arī: 2 tējkarotes žāvētas salvija ielej 250 ml verdoša ūdens un 10 minūtes ievada. Izkāš un pievieno ½ tējk jūras sāls. Gargalējiet siltu vairākas reizes dienā.
- Majorāns sviests saaukstēšanās gadījumā: no tikko uzziedējuša majorāna paņemiet kāta augšējo trešdaļu ar ziediem un lapām, sasmalciniet tās un ielieciet 2 lielas saujas 250 g karstu sviesta tauku. Nemitīgi maisot 45 minūtes, sviests nevajadzētu vārīties. Tad izkāš. Glabāts vēsā vietā sviests glabās 1 gadu. To iemasē kakls un ierīvēja abās nāsīs.
- Sīpols sīrups klepus: pārklājiet lielu, smalki sagrieztu sīpols ar medus un karsē kastrolis, pārklāts, ar mazu siltumu 40 minūtes. Paņemiet 1/2 līdz 1 tējk ik pēc 15-30 minūtēm. Sulu ielej stikla pudelē un visu ārstēšanas laiku uzglabā ledusskapī.
- Ingvers pret auksts sajūta: 3 tējkarotes svaigi sarīvēta ingvera 10 minūtes vāra puslitrā ūdens. Tad izkāš un pievieno citrona sulu un medus uz garša.
- Ehinācija stiprināt imūnā sistēma: lai palielinātu imunitāti, profilaksei lietojiet 1 tējkaroti Ehinacejas ekstraktu trīs reizes dienā. Ehinācija jālieto nepārtraukti ne ilgāk kā 2 nedēļas.
