Vibrācijas apmācība Indikācijas, kontrindikācijas, riski

Norādes par vibrācijas apmācību

Šajā tēmā es aprobežošos tikai ar vibrācijas apmācība medicīnisko indikāciju jomā. Ar visdažādākajiem slimības modeļiem, bojājumiem un ievainojumiem muskuļu aktivācijas spējas deficīts rodas galvenokārt - tieši ar bojājumiem vai otrkārt, samazinot ikdienas kustību vai treniņu apjomu. Ilgtermiņā atvieglojot pozas un īsus neaktivitātes periodus, ko izraisa sāpes vai balsta un kustību aparāta bojājumi izraisa paātrinātas neirodeģeneratīvas izmaiņas.

Jo īpaši neiroloģisko slimību modeļos korelē veiktspējas kritums posturālās kontroles jomā, mobilitāte un dzīves kvalitātes ierobežojumi. Šo apburto loku nevar pārtraukt, pastiprinot apmācības vienības (enerģētisko priekšnoteikumu trūkums!), Ne arī ietekmējot klīnisko ainu.

Šajā brīdī iespēja vibrācijas apmācība spēlē. Vibrācijas stimulu ārējā izmantošana ļauj neironu un muskuļu darbību, ko pacienti ar individuāli atšķirīgām pamatproblēmām vairs nevar sasniegt, izmantojot neatkarīgu apmācību. Šajos gadījumos vibrācijas apmācība var būt ne tikai papildinošs, bet arī ekskluzīvi iespējams.

Ortopēdiskās indikācijas

• Dažādu cēloņu muguras sāpes (sāpju mazināšana, uzlabojot muskuļu relaksāciju, stiepšanos un koordināciju, sāpju receptoru kavēšana)
• Stājas defekti (spēka veidošana un stājas uzlabošana)
• Skolioze (stabilitātes uzlabošana)
• Pēdu deformācijas (pēdas arkas muskuļu nostiprināšanās)
• Muskuļu spēka deficīts pēc imobilizācijas, nelaimes gadījumi, traumas (muskuļu darbības uzlabošana)
• Muskuļu hipertensija, pārmērīga muskuļu spriedze (muskuļu sasprindzinājuma samazināšanās)
• Herniāta disks, kas nav akūtā fāzē (vietējās muskuļu sistēmas uzkrāšanās)
• Deģeneratīvas mugurkaula slimības (sāpju mazināšana, stabilitāte)
• Osteoporoze (kaulu stiprības un kaulu masas uzlabošanās)

Sporta medicīnas indikācijas

• Veiktspējas palielināšanās (muskuļu veidošana, koordinācijas, ātruma un mobilitātes uzlabošana paralēli sporta veida treniņiem)
• Sporta traumas (vielmaiņas uzlabošanās, ātrāka bojāto audu mobilizācija, agrāks treniņa sākums)