K vitamīns - saprātīgs uztura bagātinātājs?
Kas ir K vitamīns? K vitamīns būtībā ir vispārējs vitamīnu K1 un K2 apzīmējums. Tas ir taukos šķīstošs un sastopams kā K1 (arī filohinons) dārzeņos un kā K2 (arī menohinons) dzīvnieku barībā. Mūsu organismā K vitamīns kopā ar taukiem nonāk gremošanas traktā, kur to saista žultsskābes ... K vitamīns - saprātīgs uztura bagātinātājs?