Modificēta badošanās

Gavēņa motīvi var būt dažāda rakstura. Agrāk gavēšana galvenokārt tika veikta reliģisku iemeslu dēļ. No otras puses, mūsdienās svara zudums parasti ir galvenā motivācija. Vēl viena motivācija izārstēt badošanos kopumā ir iespējamais gribasspēka pieaugums un uzmanības pievēršana būtiskajām lietām dzīvē. Principi … Modificēta badošanās

Pārejoša badošanās

Gavēņa variants ir intermitējoša badošanās (latīņu valodā “intermittere”: pārtraukt; sinonīmi: intermitējoša badošanās; “katru otro dienu diēta” (EOD; katru otro dienu diēta); “alternatīvas dienas badošanās” (ADF)). Tas ietver “normālas” pārtikas uzņemšanas periodus, kas mainās ar badošanās periodiem vai ievērojami ierobežotu ēdiena uzņemšanu noteiktā ritmā. Gavēņa periodu skaits vai to… Pārejoša badošanās