Smaguma laikā pat neliels alkohola daudzums, piemēram, gadījuma vai sociālās dzeršanas laikā, ir pietiekams, lai sabojātu embrija fizisko un garīgo attīstību. Risks bērnam palielinās, palielinoties alkoholisma ilgumam un smagumam. Ja grūtniece ir alkoholisma hroniskajā fāzē, vairāk nekā 40% pēcnācēju ir… Alkohols un grūtniecība
Uzturam jābūt daudzveidīgam, līdzsvarotam un kvalitatīvam. Grūtniecības laikā īpaša uzmanība jāpievērš veselībai labvēlīgu pārtikas produktu izvēlei un jāizvairās no pārtikas produktiem, kas var negatīvi ietekmēt nedzimušā bērna attīstību. Priekšroka jādod šādiem pārtikas produktiem: Pārtika ar augstu uzturvielu un svarīgu vielu blīvumu ar zemu tauku saturu pienu un piena produktiem… Piemēroti pārtikas produkti grūtniecības laikā
Grūtniecības un zīdīšanas laikā kafija ar kofeīnu ir attiecīgi kaitīgs augļa un zīdaiņa veselībai. Grūtniecei samazinās spēja sadalīt kofeīnu, jo vielmaiņa ilgst vairāk nekā divas reizes. Rezultātā kofeīna līmenis serumā grūtnieču asinīs… Kafijas patēriņš grūtniecības laikā
Tabakas dūmi ir vissvarīgākais riska faktors, kas jāņem vērā, jo īpaši smaguma laikā, jo smēķējošās grūtnieces apdraud gan grūtniecības iznākumu, gan bērna veselību. Cigarešu dūmos esošie kaitīgie toksīni caur nabassaites traukiem un placentu sasniedz augli tieši dzemdē. Tā sastāvā esošais nikotīns pasliktina asinsriti ... Tabakas lietošana grūtniecības laikā
