Tas ir tas, par ko mēs sapņojam: vasara, saule, brīvdienas, atpūta, atpūta un miecēta vasara āda. Bet tikpat ātri kā atpūta pēc atvaļinājuma vairs nav, arī vasaras iedegums vairs nav. Un mēģinājumi saglabāt patīkamo āda nokrāsa bieži nenāk par neko. Faktiski mums, viduseiropiešiem, būtu jāpieņem fakts, ka zelta bronza āda nokrāsa nav mūsu lieta. Ilgstošāku iedegumu var sagaidīt tikai tie, kuriem ir Latino ādas tips. Pēc īkšķa noteikuma, ja jums ir grūtības iegūt iedegumu, jūs to zaudēsiet tikpat ātri. Jūs neko nevarat darīt, izņemot iziešanu mazliet “uz brīdi” ar pašiedegumu.
Solāriji veicina ādas vēzi
Skaidrs, ka solāriji ir pasē. The ādas bojājums UV staru iedarbība ir pārāk intensīva, radiācijas risks vienkārši ir pārāk augsts. Tāpēc dermatologi brīdina arī papildus un nevajadzīgi palielināt risku ādas vēzis caur sauļošanās gultām. Alternatīvu piedāvā pašiedegumi, kas nodrošina iedegumu bez saules apdegums un ādas novecošana.
Iedegums sauļošanās vietā
Mūsdienu pašiedegumi ir daudz patīkamāki un pieļaujamāki nekā mākslīgā saule no kontaktligzdas. Iedeguma līdzeklis pašiedegumā ir sintētisks cukurs (DHA = dihidroksiacetons) no kastaņa čaumalas, kas reaģē ar proteīni ragveida ādas slānī un to nokrāso. Krāsu reakcija sākas tūlīt pēc paštonētāja uzklāšanas un beidzas pēc apmēram 6 stundām. Tā kā paštonētājs ir miecējis tikai augšējo ādas slāni, iedegums bieži ilgst tikai trīs līdz piecas dienas, dažreiz ilgāk. Vēlākais pēc divām nedēļām efektu nevar redzēt. Jo vairāk DHA satur sevis iedegumā, jo intensīvāks ir iedegums. Lielākā daļa pašiedeguma līdzekļu satur aptuveni 2% DHA, savukārt turbo pašiedeguma līdzekļi satur aptuveni 5% DHA. Jaunākās paaudzes sauļošanās paaudzēs ir arī aktīvā viela eritruloze, vēl viena biotehnoloģiski ražota cukurs. Šī kombinācija nodrošina ļoti dabisku ādas toni, mazāk izžūst ādu un iedegums saglabājas ilgāk.
Pīlings pret plankumiem
Labākais veids, kā lietot sauļošanās līdzekļus, ir no rīta pēc dušas. Caur dušu liekie tauki tika izskaloti, un āda nedaudz atslāņojas ar dušu un dvieli. Sausa āda pārslas var noņemt ar ķermeņa skrubi vai a lufa sūklis, jo krāsa īpaši labi turas uz gludas ādas. It īpaši elkoņi, ceļgali un papēži var ātri izskatīties “plankumaini” bez pīlinga.
Paštonētājs kā krēms, aerosols vai želeja.
Uz ādas pašiedeguma līdzeklis vislabāk saglabājas, ja apmēram trīs stundas pēc uzklāšanas gaidāt ar sportu un citām sasvīdušām aktivitātēm. Duša vai peldēšanās drīz pēc uzklāšanas arī apdraud saules izskatu. Neatkarīgi no tā, vai pašiedeguma līdzeklis tiek piegādāts kā krēms, aerosols vai želeja, izvēlas personīgi. Arī kā pašiedeguma putas vai paštonējošas piens no caurules ir jāsaņem saule. Jebkurā gadījumā jums noteikti vajadzētu izmantot tikai īpašu sejas sauļošanās līdzekli sejai, nevis ķermeņa sauļošanās līdzekli. Sejas āda ir vēl vairāk kopjama nekā pārējā ķermeņa āda, un tāpēc sejas sauļošanās ir īpaši izstrādātas šīm vajadzībām.
Pašu miecētāji nav sauļošanās
Tā kā paštonētāji krāso tikai ādas virsējo slāni, tie nav a sauļošanās. Tātad šis iedegums neaizsargā pret sauli. Tomēr nelielu gaismas aizsardzību tagad piedāvā gandrīz visi produkti, kas ir daļa no pastāvīgas rūpes par vides ietekmi. Neskatoties uz to, atvaļinājumā vai tikai tad, kad saule ir spēcīga, ir svarīgi lietot sauļošanās līdzekli ar attiecīgi augstu saules aizsardzības faktoru!
Piesakoties, valkājiet cimdus
Paštonētājiem ir augsts krāsošanas potenciāls. Kad āda ir iedegusi, jums jāgaida nākamais šūnu atjaunošanās posms, līdz āda ir atjaunojusies un krāsainās ādas šūnas ir atjaunojušās. nojume. Tāpēc ieteicams lietot cimdus, lai uzklātu paštonētāju, vai jebkurā gadījumā rūpīgi nomazgāt rokas tūlīt pēc uzklāšanas, pirms paštoneris iekrāso plaukstas.
Burkāns un Co nav alternatīva
Vesels uzturs atbalsta vitāli svarīgu izskatu - vienmēr! Bet ar burkānu ārstēšanu vai tomātu pārpilnību cilvēks riskē tikai ar dzeltenīgu ādas krāsu, kas ļoti atgādina dzelte. Arī beta-karotīns tabletes nav noderīgi, lai iegūtu vasaras krāsu.
Padomi pašiedeguma līdzekļu lietošanai:
- Lai padarītu iedegumu jauku un vienmērīgu, jums jāievieto paštonētājs nelielās porcijās ar sūkli. Pirmo reizi ir vērts nedaudz iekrāsotais sauļošanās līdzeklis. Izmantojot savu krāsu, ir vieglāk redzēt, kur jūs jau esat lietojis sauļošanās līdzekli.
- Tas ļauj izvairīties no dažādu ķermeņa daļu miecēšanas dažādās pakāpēs, jo tur neapzināti vairākas reizes berzēja. Tas ir svarīgi tikai tādās ievērojamās vietās kā elkoņi un ceļgali, jo citādi tie ļoti ātri izskatās daudz tumšāki nekā pārējais ķermenis.
- Neliels ķermeņa losjons kā grunts, pirms tiek uzklāts ļoti mazs sauļošanās līdzeklis, nodrošina vienmērīgu iedegumu problemātiskajās vietās. Uzacis un matu līnija ir izlaista, pretējā gadījumā paštonētājs tur paliks un nokrāsosies nevienmērīgi.
- Pēc pašiedeguma uzklāšanas jums jāgaida apmēram 30 minūtes, līdz tas pilnībā uzsūcas ādā. Tāpēc jūs izvairāties no traipiem uz drēbēm. No zīda un sintētiskiem audumiem pašiedegumu var noņemt tikai slikti.