Kas ir labs metodiskais jēdziens?
Spēlēšanu var iemācīties tikai spēlējoties. Šis princips ir būtisks bērnu izglītošanai. Individuālās tehniskās īpašības, piemēram, laba metiena jauda utt.
vēl nedariet taisnību par handbola situācijas īpašībām. Bērniem un jauniešiem pastāvīgi mainīgajās spēles situācijās ir jāsadarbojas ar līdzgaitniekiem un taktiski jāreaģē pret pretiniekiem. Tāpēc tehnisko elementu iegūšana ir cieši saistīta ar vismaz vienkāršiem taktiskiem pasākumiem. Labajam metējam ir jāatpazīst un jāmeklē situācijas, kurās viņš varētu atspēlēt savas spējas.
Vispārēja informācija
- Katram metodiskajam jēdzienam, neatkarīgi no tā, kāda veida sporta veids, ir sporta veida pievilcība un piedāvājums. Lielākajā daļā jēdzienu diez vai tiek ņemts vērā tik svarīgais bērnu rotaļu prieks. Lietojot handbolu, tas nozīmē metienu pa vārtiem.
Tie, kas nepiedāvā šo sportu pievilcīgi, drīz pamanīs, ka bērni zaudē interesi par šo sporta veidu un pāriet uz citiem, aizraujošākiem sporta veidiem. - Mazās spēles neapšaubāmi ir liela vērtība uz bērniem orientētā izglītībā, taču tās nav galvenā sastāvdaļa, bet tiek izmantotas tikai handbolā kā papildināt. Nekad nedrīkst atstāt novārtā mērķa spēles metienu pa vārtiem.
- Rokasbumbas spēlēšana ir jāintegrē handbola treniņos pēc iespējas agrāk, un tā ir absolūta prioritāte treniņos. - Iekšā bērnība, prasības sākotnēji samazina mazāks spēlētāju skaits. Handbolā to realizē mini spēle 4 + 1.
- Tādējādi spēles pieredze ir pamats visiem treniņu punktiem. Tomēr arī citu jēdzienu piekritējiem ir jādod tiesības, ka noteiktas tehniskās prasmes ir jāapgūst ātri, lai vispār varētu spēlēt. Šīs prasmes ietver metienu, ķeršanu un atlēcienu.
Tāpēc pamatprincips ir handbola spēles izmantošana. Papildus tam tā dēvētajās sānu ielās tiek mācīti individuāli paņēmieni. Treniņa saturs vienmēr tiek virzīts uz attiecīgo mērķa spēli.
Vienmēr ir svarīgi praktizēt un izmēģināt patstāvīgi. Metodes koncepcija mācīšanās tas, kā spēlēt handbolu, ir līdzīgs mājai. Pirmkārt, pamatam ir jābūt stabilam, ilgtspējīgam pamatam.
Mājas pamats, kā arī atbalsta pīlāri ir vislabākais motora daudzpusība (sk. Motoru mācīšanās). Tāpēc ir pilnīgi nepiemēroti jau agrīnā vecumā specializēties maziem bērniem individuālos sporta veidos. Jo mainīgāk notiek visa motora apmācība bērnība, jo labāks daudzcīņas gala rezultāts.
Pirmie handbola trenera vārti ir mērķa spēle 4 + 1, kas viņam vienmēr jāpatur prātā. - iemācīties mest
- Atlekšanas atpakaļ
- Metiens pie brīvām atlēkušajām bumbām
- Metiens pēc sākuma
- Laukuma pārvarēšana
- Brīva skriešana un mešana
- Spēlēt 2 pret 1
- Spēlējiet spēli divi pret diviem
- 3. spēle pret 2., 4. pret 2., 3. pret 3., 4. pret 3. un 4. pret 4. spēli
- Pirmā mērķa spēle 4 + 1
- Mērķa spēle 6 + 1
Vārtu metiens ir katras mērķa spēles pamatsastāvs, un tāpēc to vispirms apmāca. Tas sākas ar pirmo formu 1: 0, katrs spēlētājs met brīvi, nevienam citam spēlētājam vai pretiniekam nerīkojoties uz vārtiem.
Ir svarīgi, lai vārtsargs motivācijas dēļ vienmēr būtu vārtos. Individuālie metiena taktiskie pasākumi jau ir izstrādāti. Otrajā mācīšanās posms, kustība ar bumbu (atlecoša).
Tas ir motivējošs bērniem, un uzmanība tiek pilnībā pievērsta viņiem pašiem un bumbai. Pirmie noteikumu aspekti jau būtu jāpaziņo, piemēram, tikai trīs soļi pēc bumbas paņemšanas. 3. mācību posmā vispirms tiek izveidota situācija 1: 1, brīvi atlecot. Bērni iemācās spēlēt pretinieku vai aizsargu, atsitot. Šeit jāpiemin arī tas, ka uzbrukums un aizsardzība vienmēr jātrenē vienlaikus, nevis atsevišķi. , kā tas bieži notiek praksē 4. un 5. mācību līmenī galvenā uzmanība tiek pievērsta mešanai un ķeršanai.
6. mācību līmenī pirmo reizi uzmanība tiek pievērsta bezmaksas ekspluatācijas bez bumbas. Aizsargs arī šajā situācijā uzzina, ka viņam jārīkojas starp pretinieku un vārtiem. Nākamie divi spēles līmeņi, 2: 1 un 2: 2, ir pirmās mērķa spēles 4 + 1 sākotnējie posmi, kur tiek trenētas spēles pirmās grupas taktiskās darbības.
Pamatojoties uz to, dažādas spēles situācijas tiek pārbaudītas 9. mācīšanās līmenī, līdz spēle 4 + 1 krosa laukumā tiek izspēlēta 10. līmenī. Mācību līmeņu secībai ne vienmēr jābūt šādā secībā. Arī bērniem spēle 4 + 1 būtu jāīsteno agrāk.
Skaitļa variācijas uzbrukumā un aizsardzībā īpaši izraisa priekšrocības vai trūkumus. - iemācīties spēlēt spēlējoties
- Vienmēr uztveriet tehnisko apmācību kā taktisko apmācību
- Nepieciešama apmācības sastāvdaļa ir papildu vingrinājumu sērija
- Pamatojoties uz attiecīgās mērķa spēles prasībām, jāiemācās sekojošais
- Trenē uzbrukumu un aizsardzību atsevišķi, bet vienmēr kopā
- Spēļu pieredze metodiskajā ciklā (spēle - prakse - spēle)
- Mācīšanās spēlēt nozīmē rast risinājumus spēles situācijām. Spēle standartsituācijās ir galvenā uzmanība.
