Barošana
Kopš podagra slimība ir vielmaiņas slimība, klīnisko ainu ir iespējams ietekmēt caur uzturs. Sadalot purīnus, rodas urīnskābe, kas lielā koncentrācijā var nogulsnēties urātu kristālu veidā. Purīni ir mūsu ēdienā, īpaši dažu veidu gaļā vai pākšaugos.
Ir barības vielu tabulas, kurās var nolasīt purīna saturu pārtikā. Jāizvairās arī no alkohola lietošanas. Tajā pašā laikā ir svarīgi dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, ja vien nav norāžu uz pretējo, lai veicinātu urīnskābes izvadīšanu caur nierēm. Simptomus dažreiz var labi kontrolēt līdzsvarots, pielāgots uzturs. Mums ir atsevišķs raksts par šo svarīgo tēmu “Uzturs forums podagra".
Podagras pirksts
Tikai apmēram 5% gadījumu podagra kristāli tiek nogulsnēti arī pirksts savienojumi. Visbiežāk tiek ietekmēta īkšķa locītavas pamatne. Tā sauktie podagras pirksti noved pie ļoti nepatīkamiem sāpes, dažreiz pat visā rokā, līdz kustību ierobežošanai un spēka zaudēšanai.
Atkārtots hronisks iekaisums pirksts savienojumi var novest pie artroze un locītavu deformācijas, kas pastāvīgi ierobežo krampju kustīgumu pirksts savienojumi. Raksts Poliartrīts varētu jūs interesēt. Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru pirkstos ir aprakstīti mūsu rakstā “Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagras pirkstiem”.
Podagrs pirksts
Apakšējo ekstremitāti visbiežāk ietekmē podagras uzbrukumi. Tas ir saistīts ar vielmaiņas un asinsrites stāvokli pēdās un kājās. Smagumam ir īpaši spēcīga ietekme uz pēdām, un vielmaiņas atkritumi šeit mēdz nogulsnēties.
Īpaši bieži urātu kristāli tiek nogulsnēti metatarsofalangeālā locītava no lielā pirksta un izraisīt smagu sāpes uzbrukumi ar locītavas pietūkumu, apsārtumu un kustību ierobežošanu. Bieži vien visa pēdas bumba ir sāpīga un jutīga pret pieskārienu. Arī staigāšana ir ierobežota, jo fizioloģiskā ritošā kustība notiek caur metatarsofalangeālā locītava no lielā pirksta.
Locītava jāatlaiž, bet jāizvairās arī no pozu atbrīvošanas un izvairīšanās mehānismiem, jo tas var izraisīt apkārtējo locītavu pārslodzi. Vairumā gadījumu lielā pirksta locītavas iekaisums podagras slimības sākumā izpaužas kā izolēts locītavas iekaisums. Vēlāk var ietekmēt arī citas locītavas.
