Partneru vadība ne-gonorejas gadījumā uretrīts, ti, inficētajiem partneriem, ja tādi ir, jāatrodas un jāārstē (kontakti jāmeklē 4 nedēļas).
Vispārējo higiēnas pasākumu ievērošana!
Dzimumorgānu higiēna
Reizi dienā dzimumorgānu zona jāmazgā ar pH neitrālu kopšanas līdzekli. Mazgāšana vairākas reizes dienā ar ziepēm, intīmo losjonu vai dezinfekcijas līdzeklis iznīcina dabiskās skābes apvalku āda. Tīri ūdens izžūst āda, bieža mazgāšana kairina ādu.
Ieteicams lietot vienreizējās lietošanas drēbes.
Duša ir labāka nekā peldēšanās (mīkstināšana āda).
Pievelciet apakšveļu tikai tad, kad āda ir absolūti sausa.
Apakšveļa jāmaina katru dienu un tai jābūt elpojošai (kokvilnas materiāli).
Gaisa necaurlaidīgie sintētiskie materiāli rada ideālu augsni patogēniem.
Izvairīšanās no neaizsargāta dzimumakta
Regulāras pārbaudes
Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
Pietiekama šķidruma uzņemšana (un līdz ar to bieža urinēšana).
Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
Diēta, kas bagāta ar:
Mikroelementi (cinks)
Omega-3 taukskābes - alfa-linolēnskābe (augu eļļas, zaļie lapu dārzeņi), eikozapentaēnskābe un dokozaheksaēnskābe (svaigas jūras zivis vienu vai divas reizes nedēļā, ti, taukainas jūras zivis, piemēram, lasis, siļķe, skumbrija).
Probiotiski pārtikas produkti (ja nepieciešams, diētiski bagātinātāji ar probiotiskām kultūrām).
Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
