Terapija
A ārstēšanai ir pieejamas vairākas iespējas bicepsa cīpsla plīsums. Izlemjot par galīgo terapiju, ārsts galvenokārt ir atkarīgs no skartās cīpslas, pacienta vecuma un esošā ierobežojuma. Tomēr kosmētiskās izmaiņas var būt izšķirošas arī lēmumā veikt operāciju.
Ja ilgi bicepsa cīpsla tiek ietekmēts, jāpieņem pamatlēmums par to, vai operācija ir nepieciešama vai nav. Gados vecāki cilvēki, kuri var turpināt tikt galā ar savu ikdienas dzīvi, nedaudz samazinot bicepsa izturību, un var samierināties ar augšdelms parasti tiek ārstēti konservatīvi, ti, bez operācijas, sakarā ar paaugstinātu ķirurģisko risku, kas saistīts ar vecumu. Augšdelma tiek nekustināts pārsējā apmēram 6 dienas un pēc tam tiek veikta lēna kustība.
Neatgriezenisks spēka zudums, paceļot un pagriežot apakšdelms tad parasti ir tikai nedaudz (līdz 20%). Savukārt gados jaunākiem cilvēkiem un sportistiem jāveic operācija, kas gandrīz pilnībā atjauno sākotnējo spēka pakāpi. Operācijas laikā pleca priekšpusē tiek izdarīts griezums un cīpsla tiek sagatavota brīvi.
Tad tas tiek fiksēts vai nu pie apakšstilba (daļēji ar urbšanas kanālu palīdzību) vai īsumā bicepsa cīpsla. Tikai dažos gadījumos saplēsta cīpsla vēl pietiekami ilgi, lai to atkal varētu piestiprināt pie pleca. Dažreiz var būt nepieciešams noņemt atlikušo cīpslas daļu no pleca (piemēram, saspiešanas gadījumā) artroskopija.
Ja distālā cīpsla ir saplēsta, gandrīz vienmēr tiek izvēlēta ķirurģiska procedūra, jo ir ļoti ierobežota fleksija un ārējā rotācija. apakšdelms, kas lielā mērā paliktu bez operācijas. Mazs iegriezums tiek izdarīts rokas un ķeksīša līkumā saplēsta cīpsla atrodas. Pēc tam tas tiek fiksēts pie runāja pēc iespējas stabilāk.
To var izdarīt tieši, sašujot pie kaula vai izmantojot stabilizējošos enkurus. Ja operācija tiek veikta a saplēsta cīpsla kas jau pastāv nedēļām, transplantācija var būt nepieciešama cita mazāk svarīga muskuļa cīpsla. Parasti operācijas ar bicepsiem Cīpslas tiek veikti vispārīgi anestēziju.
Turklāt vietējie anestēziju no rokas nervu pinuma var veikt, lai samazinātu sāpes. Tas notiek kakls, jo nervi pāriet no turienes uz roku. Bieži brūcē ievieto drenāžu, ti, cauruli ar savākšanas trauku ārējā galā.
To lieto brūces šķidruma novadīšanai un tādējādi mazina pietūkumu operētajā zonā. Vingrinājumi jāpielieto, lai saglabātu rokas kustīgumu un nostiprinātu un trenētu atlikušo muskulatūru. Tomēr jāatzīmē, ka pēc bicepsa cīpslas plīsuma pie pleca vismaz vienu nedēļu nedrīkst veikt vingrinājumus un pēc cīpslas plīsuma pie elkoņa vismaz četras nedēļas.
Pēc atpūtas perioda stiprināšana un strečings var veikt vingrinājumus. Piemēram, lai izstieptu bicepsu, rokas var salikt kopā aiz muguras ar plaukstām, kas vērstas uz grīdu. Šajā pozīcijā rokas ir izstieptas uz augšu, līdz a strečings ir jūtams bicepss.
Stiprināšanai rokas tiek izstieptas uz sāniem plecu līmenī un izstieptā stāvoklī tiek paceltas virs vadītājs un atkal nolaista līdz plecu līmenim. Sākumā vingrinājums jāatkārto 15 reizes un laika gaitā jāpalielina. Vingrojumu var papildināt ar svariem pa mazumam.
Lai saglabātu mobilitāti Austrālijā pleca locītava, var veikt plecu un roku apļveida kustības. Vingrinājums tiek veikts stāvus, rokas karājas blakus ķermenim. Lai apmācītu distālo bicepsa cīpslu, lieces vingrojumus elkoņā un rotācijas vingrinājumus apakšdelms jāveic. Tādi sporta veidi kā joga un Pilates vingrojumi ir noderīgi arī stiprināšanai, strečings un kustīgums rokā, un tas var atbalstīt ātrāku sadzīšanu.
